我今年就是靠抵当丸自救的。人到中年一定要注意几个事，1.控糖，要完全戒掉加工糖食品（饮料，糕点，蛋糕），少食水果。2.一定要戒掉寒凉食品，凉拌菜，低于体温的水，谨慎使用清火下火的药，抗生素等，适量喝水，不渴不喝，大量喝水不适合中老年人。3.补充阳气，最好的补阳方式就是晒背（每年从立夏到立秋），也可以小剂量的四逆汤在这个阶段常服用。4.适量运动，特别是力量锻炼，用于维持足量肌肉，中老年肌肉对于代谢非常重要。5.調睡眠，任何影响睡眠质量的问题（入睡困难，早醒，睡眠浅，多梦）都要及时处理和调整。
理智小哥 发表于 2023-11-9 10:00
操心小老弟的教育问题算不算，小老弟老是跟她对着干，不是很听话。
这个属于学生教育问题，其实和我前几天发帖的内容相似
家长放下，反而对自己和孩子都是最好的！
我为预防老妈痴呆或者脑梗，长期给她吃金纳多银杏提取物片，有段时间断了药就面部抽动，流口水，再不敢断药了。
可以陪陪父母打打麻将让他们多动动脑筋应该问题不大
立马去大医院检查，这种病早发现是可以医治和缓解的，虽然不能根除，如果晚了就不可逆了
五十多岁不应该啊，我爸是从80开始的
神经内科
轨迹8848 发表于 2023-11-09 09:56
少吃面食
对头，平时还是少吃面食