feitian2002
发表于 2022-2-12 12:42
喜马拉雅高原红 发表于 2022-02-12 11:25
4分半的配速我最多只能跑21公里,42公里就要5分开外了
二级运动员了,牛逼plus
名字写在哪里
发表于 2022-2-12 12:48
感觉有点乱来喃。
喜马拉雅高原红
发表于 2022-2-12 13:13
feitian2002 发表于 2022-02-12 12:42
二级运动员了,牛逼plus
按照新的标准这个成绩五级运动员都还差一大截,只能是业余养生标准https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png
じ暗夜未、央ぅ
发表于 2022-2-12 15:22
我42公里最好配速452
luozhiyun1
发表于 2022-2-12 16:04
1000米我记得以前满分是2分36秒吧
xagona
发表于 2022-2-12 16:09
了解一下膝关节半月板、踝关节
成都老易
发表于 2022-2-12 16:18
1公里430确实可以哈
欧克
发表于 2022-2-12 16:33
luozhiyun1 发表于 2022-02-12 16:04
1000米我记得以前满分是2分36秒吧
3分40多秒
jwswqq
发表于 2022-2-12 17:07
我最好成绩3分50多秒,当时体育课最怕这个,其他项目没那么恐怖
阿不
发表于 2022-2-12 17:25
87771571 发表于 2022-02-12 11:15
初中1000米接近7分钟,现在3000米12分半
大神啊