颈椎退行性改变,有没有推荐的骨科医院呢
难怪最近颈椎老是不舒服,体检结果退行性改变,据说不注意再弄严重会影响整个神经系统,吃喝力量大,有没有推荐的医生或者自我救赎的办法呢省骨科医院 背痛 德国骨科,根治一切。 这种只有天天健身房l锻炼,几个月就练回来了,其他都是只能缓解 不要再睡乳胶枕了,换成荞麦壳或者决明子。平时姿势也要变,王子怎么坐着你就怎么坐着…… 我是在中医院推拿科做的针灸推拿这些。这个基本没法根治,只能缓解等自行恢复。主要就是注意姿势,少埋头少久坐多活动。 dayurock 发表于 2022-01-13 10:32
这种只有天天健身房l锻炼,几个月就练回来了,其他都是只能缓解
根据多年临床经验这个锻炼才是治本的办法,也是考验人的毅力的时候 我最近老是不舒服,然后每天就练习颈椎操,感觉效果挺好的。
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