糖花 发表于 2019-4-7 23:30
9年的帖子
是的，坚持了9年了，哈哈哈，我还要继续坚持~~~
最美的不是下雨天，而是和你一起躲过的屋檐
慢生活创意小厨
一年又一年，风总会吹一阵，雨都要落几场，等草木从裂缝里长出来，盖满了群山，我们就都长大了。又是一个下雨天，你想起了谁？
“
人理所当然的忘记 ，
是谁风里，雨里，
一直默默守护在原地。
”
“
如果雨后还是雨，
如果忧伤之后还是忧伤。
请让我们从容面对这离别之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你。
”
“
雨声潺潺，像住在溪边，
宁愿天天下雨，
以为你是因为下雨不来。
”
“
最美的不是下雨天，
是曾与你躲过雨的屋檐。
”
“
一直记不清你的笑脸，
只记得那一年的桃树开满了前世的花，
被春风吹得漫天，像雨落得极是好看，
连你在花雨中的笑颜也落成了飞花，
漫如雨下。
”
“
好多事就像雨天打着的伞，
你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，
那褶皱里仍夹着这夜的雨水。
过来了很久再撑开，
一股发潮的气息扑鼻而来，
即使是个晴天，
也会令你想起那场遥远的雨。
”
“
不知道什么时候开始，
我变成一个很小心的人，
每次我穿雨衣的时候，
我都会戴太阳眼镜，
你永远都不会知道什么时候会下雨，
什么时候出太阳。
”
“
是雨天，
想起我们在雨中嬉笑和你明亮的眼眸温和的微笑。
你说你喜欢雨天，从此我也喜欢雨天。
因为雨天的你，向我绽开过朝阳般的笑。
”
“
雨下了那么多日，
它没有弄湿过我，
是我心底在雨季，
我自己弄湿了自己。
”
“
今夜雨，明天要见你，
还会下雨么？
”
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最正确的生活方式
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01
关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。
02
关于运动
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴
03
关于生理
1、不翘二郎腿，以免压迫神经；
2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；
3、不要总吃剩饭剩菜；
4、头发不要洗的太勤，2-3天一次即可；
5、午休一定要躺着睡，不能超过40分钟。
04
关于爱人
1、不要因为过度关心子女，而忽视爱人的感受；
2、与爱人的感情，也需要用心经营；
3、发生矛盾，各自退一步；
4、偶尔制造一点惊喜；
5、不要忘了爱人的生日。
05
关于幸福
1、珍惜现在所拥有的一切；
2、人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远；
3、只要用心感受，幸福就会永远存在；
4、知足便是幸福；
5、有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事了。
（文章来源于网络）
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养生的最高境界是养心
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1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
2.一切药物对治病来说都是治标，不是治本。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。
3.人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
4.人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
5.人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
6.畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
7.与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道（智慧开了）的前提之下，才能分辨这一切。
8.健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
9.人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
10.俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。
11.其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。
12.人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
13.多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
14.身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
15.凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。
（文章来源于网络）
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四月，念你安然
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阳春三月是花期，四月于我，是诗意的雨季。
自林徽因执笔轻吟“你是爱，是暖，你是人间四月天”的倾世锦句，古来文人墨客无不对四月充满了浪漫的情怀，我亦钟爱人间四月天。
在我眼里，三月是春花烂漫的时节，昭示着春天的到来，而若是没了四月，春天是不完整的。因为四月，才是真正的春暖花开。
四月来了，小区里的山茶花似开似败地开始枯萎了，海棠花不似当年风艳，桃花是不见了。越是惊艳，花期越是短暂，也正因了短暂，才留给人无限的怀想。再看玉兰，成片成片的绿叶簇拥着花朵在风中摇曳，这时的玉兰更加显得高贵俏丽了。
我漫步于落叶铺满的街道，感受着四月的每一缕气息，享受生活赐予的自然的美好。简净的四月，使人心沉静。没了花的诱惑，没了风的婆娑，我，可以回归于简单的心境，平淡的生活和惯常，此时的春，才是春。
四月，不止春暖，且有花开。过些时候，蔷薇该开了。我期许着这样一场花约，不必刻意铭记，她不来，我不老。
四月，是我生命开始的季节。每年，我为出生于这般春暖花开的时节而感到欣喜，是一种独特的美好，是浪漫，也是憧憬。
我是个爱花如痴的人，错过了三月的赏花季，倒也不去想罢。四月好，不用刻意去感受，也无需紧锣密鼓赶赴哪里，就只是在平常的日子里，偶尔呼来一场雨，浇得我满心诗意，温和的空气弥漫在我的周身，暖得我一身轻快，这就是四月悄无声息的美丽。
从前，时光是慢的，慢得可以感受时光从指尖穿梭的步履，而今，时光是旧的，偶衔来一轮月影，就着回忆的线，穿回天真烂漫的青春，寻迹花红柳绿的初心，找一找，最初的梦想，念一念，开始的自己。
不忘初心，方得始终。我对文字的情怀，尽在一本书里，在一首诗里，我无悔。有人能读懂，哪怕有一，足矣。
时光越老，人心越淡。日子平常且清澈，听得见心的声音，和来自生命来自灵魂的各种温暖。日子删繁就简，终究是要回归于平淡。在这片浮华的尘世，只要有人记得，我已感到幸福！
我是人间四月天，想想都是美的。四月，如歌，盛载着我诗一样的华年。愿，时光静好，心自安然。
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我的岁月，因你而暖
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一直，在回忆里寻你。一窗素花，一帘淡月。没有太多喜悦，没有太多忧伤。你不在的日子，我把所有的温柔，都交给了文字。
一直，在老地方等你。不愿向前，不愿离开。没有你的气息，到哪里都是流浪。
你不在的时候，我情愿孤独，情愿，一个人看花开花落也很好。
离开了多久，便孤独了多久。没有你的爱与呵护，所有的时光，都被岁月覆了凉凉，思念成霜。
等了多久，便寻觅了多久。没有你的温柔与陪伴，再好的风景，也成了多余的摆设，都是假象。
或许，是冥冥之中的注定。我还是隔着万千人群，穿过层层风烟，找到早已熟悉的你。
或许，这便是宿命的安排。我知道你还会回来，把你的羞涩，矜持，与所有的爱还给我。
想你，在山水之外。你的平安，我的幸福。你的安好，我的快乐。
恋你，在红尘之中。你是春花，你是秋月，是我最美的初见。
可是，我生君未生，君生我已老。君恋天涯时，我已过海角。那些欠你的岁月，我该用什么来偿还？
只要你在，老又有何妨。我生君未老，恨不生同时，日日与君好。那些错过的岁月，没有你，我的人生毫无意义。
我的岁月，因你而暖。不必繁华，不必三千。只要有你，只要我喜欢，每一天都是幸福满满。纵使，流年暗换，你我被岁月沧桑了眉眼。那一眼，那份爱，亦不会改变。
我的岁月，因你而暖。无需姹紫，无需嫣红。只要你在，只要我喜欢，每一季都如春天暖暖。纵使，步履蹒跚，你我老的哪儿也去不了。那深情，那珍惜，亦不会改变。
余生已是很短，没有来日方长。许一段地老天荒，只有你和我，只要我和你。不问今夕何夕，不管今夕何夕。
余生有你就够，我不要来日方长。我只要你，只要你在身边，就好。任凭月缺月圆，物是人非。你永远，是我手心里的宝。
守着你，心安亦暖。守着你，一切都是幸福的模样。我愿陪你一起慢慢变老，不约来世，只要今生，生生世世。
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若，人生只如初见
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作者 | 茶诗花
人生，是一场盛大的筵席。
初见时，总是热气腾腾，温情满满。
走着走着就散了，
一个转身，茶已凉薄。
曾经的美好，抵不过似水流年，
物是人非。
安意如曾说：初初相识，人若孔雀，本能的尽极绚丽，礼貌羞涩着收敛脾气，绽放美好。而那些观者也大都怀着欣赏，暗暗叫好，怜爱有加。久已，孔雀颓累，羽翼渐退，间或，还会转身，留一光稀、褪色的突兀，逐生尴尬。生人如此，恋人之间也不能幸免。
人生若只如初见，该多好。最初的相见，恰似春日里的桃花，娇艳而明媚。
汉成帝初见班婕妤，就被她的美貌和才情所吸引。纳入后宫，百般宠爱。班婕妤，诗词书画样样精通，也非常识大体，从不恃宠而骄。
后来，成帝有了新宠赵飞燕赵合德姐妹，班婕妤便成了秋日里的蒲扇，置之不理。
唐明皇初见杨贵妃。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。长生殿里，信誓旦旦，卿卿我我。
马嵬坡上，为了江山，舍弃美人。初见时的怦然心动，变成了天人永隔的哀怨绵绵。
只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
初见，那年杏花微雨，甄嬛还是天真烂漫的小女子，一个人悠闲地荡着秋千。雍正说自己是果郡王。
初见，西湖断桥，细雨微蒙。白娘子下凡报恩，许仙还是一个懵懂无知的少年郎。
初见，祝英台女扮男装，与梁山伯在草桥亭上，撮土为香，义结金兰。两人相谈甚欢，一见如故。
人生若只如初见，初见惊艳，多希望再见依然。命运如同树枝间投下的光影，光怪陆离，斑驳交错，恍惚间，怎样都无法看清。
蓦然回首，刻骨铭心归于风轻云淡，缠绵悱恻变成了相顾无言，一往情深消散成水月镜花。
相濡以沫，不如相忘于江湖。有情不必终老，暗香浮动恰好，无情未必就是决绝。我只要你记着：初见时彼此的微笑……
“ 只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念……”
十岁时，李健和孟小蓓初相识。 十七岁，两人在长辈婚礼上再次相遇。宁愿相信，是前世有约，今生的爱情故事不会再改变。
正是在人群中多看了这一眼，两个人便缘定今生。李健进入清华后，她还在上中学，随后，也考入清华。慢慢地两情相悦逐渐走到了一起。
后来，这个女孩成了李健的妻子，李健也把这次遇见写进了歌里，“只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜”，就是这首《传奇》。
第一眼，也许并不惊艳。第二眼，我的心微微动了一下。哪知，时日渐长，你的气息，便一丝一缕爬上我的眉稍。
初见，是白月光下的岁月温凉，是清晨第一滴露珠的晶莹剔透，是红玫瑰绽放的热烈深情。
我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。
这是英国作家所描述最理想的婚姻状态，也是钱钟书与杨绛最真实的写照。
杨绛之于钱钟书是最美的妻，最才的女。钱钟书之于杨绛是灵魂伴侣，是一生挚爱，她说：“我爱我的丈夫，胜过爱我自己。”
走过山川溪涧，走过夏风冬雪，走过田野荒漠，走过明灭的人间烟火。
在岁月的琉璃之上，在红尘的喧嚣之外，把初见定格为念念不忘的曼妙风景。
学会珍惜，彼此懂得。
愿后来的人生，永如初见。
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若，人生只如初见
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曾经的美好，抵不过似水流年，
物是人非。
安意如曾说：初初相识，人若孔雀，本能的尽极绚丽，礼貌羞涩着收敛脾气，绽放美好。而那些观者也大都怀着欣赏，暗暗叫好，怜爱有加。久已，孔雀颓累，羽翼渐退，间或，还会转身，留一光稀、褪色的突兀，逐生尴尬。生人如此，恋人之间也不能幸免。
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汉成帝初见班婕妤，就被她的美貌和才情所吸引。纳入后宫，百般宠爱。班婕妤，诗词书画样样精通，也非常识大体，从不恃宠而骄。
后来，成帝有了新宠赵飞燕赵合德姐妹，班婕妤便成了秋日里的蒲扇，置之不理。
唐明皇初见杨贵妃。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。长生殿里，信誓旦旦，卿卿我我。
马嵬坡上，为了江山，舍弃美人。初见时的怦然心动，变成了天人永隔的哀怨绵绵。
只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
初见，那年杏花微雨，甄嬛还是天真烂漫的小女子，一个人悠闲地荡着秋千。雍正说自己是果郡王。
初见，西湖断桥，细雨微蒙。白娘子下凡报恩，许仙还是一个懵懂无知的少年郎。
初见，祝英台女扮男装，与梁山伯在草桥亭上，撮土为香，义结金兰。两人相谈甚欢，一见如故。
人生若只如初见，初见惊艳，多希望再见依然。命运如同树枝间投下的光影，光怪陆离，斑驳交错，恍惚间，怎样都无法看清。
蓦然回首，刻骨铭心归于风轻云淡，缠绵悱恻变成了相顾无言，一往情深消散成水月镜花。
相濡以沫，不如相忘于江湖。有情不必终老，暗香浮动恰好，无情未必就是决绝。我只要你记着：初见时彼此的微笑……
“ 只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念……”
十岁时，李健和孟小蓓初相识。 十七岁，两人在长辈婚礼上再次相遇。宁愿相信，是前世有约，今生的爱情故事不会再改变。
正是在人群中多看了这一眼，两个人便缘定今生。李健进入清华后，她还在上中学，随后，也考入清华。慢慢地两情相悦逐渐走到了一起。
后来，这个女孩成了李健的妻子，李健也把这次遇见写进了歌里，“只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜”，就是这首《传奇》。
第一眼，也许并不惊艳。第二眼，我的心微微动了一下。哪知，时日渐长，你的气息，便一丝一缕爬上我的眉稍。
初见，是白月光下的岁月温凉，是清晨第一滴露珠的晶莹剔透，是红玫瑰绽放的热烈深情。
我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。
这是英国作家所描述最理想的婚姻状态，也是钱钟书与杨绛最真实的写照。
杨绛之于钱钟书是最美的妻，最才的女。钱钟书之于杨绛是灵魂伴侣，是一生挚爱，她说：“我爱我的丈夫，胜过爱我自己。”
走过山川溪涧，走过夏风冬雪，走过田野荒漠，走过明灭的人间烟火。
在岁月的琉璃之上，在红尘的喧嚣之外，把初见定格为念念不忘的曼妙风景。
学会珍惜，彼此懂得。
愿后来的人生，永如初见。
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人生，是一场盛大的筵席。
初见时，总是热气腾腾，温情满满。
走着走着就散了，
一个转身，茶已凉薄。
曾经的美好，抵不过似水流年，
物是人非。
安意如曾说：初初相识，人若孔雀，本能的尽极绚丽，礼貌羞涩着收敛脾气，绽放美好。而那些观者也大都怀着欣赏，暗暗叫好，怜爱有加。久已，孔雀颓累，羽翼渐退，间或，还会转身，留一光稀、褪色的突兀，逐生尴尬。生人如此，恋人之间也不能幸免。
人生若只如初见，该多好。最初的相见，恰似春日里的桃花，娇艳而明媚。
汉成帝初见班婕妤，就被她的美貌和才情所吸引。纳入后宫，百般宠爱。班婕妤，诗词书画样样精通，也非常识大体，从不恃宠而骄。
后来，成帝有了新宠赵飞燕赵合德姐妹，班婕妤便成了秋日里的蒲扇，置之不理。
唐明皇初见杨贵妃。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。长生殿里，信誓旦旦，卿卿我我。
马嵬坡上，为了江山，舍弃美人。初见时的怦然心动，变成了天人永隔的哀怨绵绵。
只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
初见，那年杏花微雨，甄嬛还是天真烂漫的小女子，一个人悠闲地荡着秋千。雍正说自己是果郡王。
初见，西湖断桥，细雨微蒙。白娘子下凡报恩，许仙还是一个懵懂无知的少年郎。
初见，祝英台女扮男装，与梁山伯在草桥亭上，撮土为香，义结金兰。两人相谈甚欢，一见如故。
人生若只如初见，初见惊艳，多希望再见依然。命运如同树枝间投下的光影，光怪陆离，斑驳交错，恍惚间，怎样都无法看清。
蓦然回首，刻骨铭心归于风轻云淡，缠绵悱恻变成了相顾无言，一往情深消散成水月镜花。
相濡以沫，不如相忘于江湖。有情不必终老，暗香浮动恰好，无情未必就是决绝。我只要你记着：初见时彼此的微笑……
“ 只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念……”
十岁时，李健和孟小蓓初相识。 十七岁，两人在长辈婚礼上再次相遇。宁愿相信，是前世有约，今生的爱情故事不会再改变。
正是在人群中多看了这一眼，两个人便缘定今生。李健进入清华后，她还在上中学，随后，也考入清华。慢慢地两情相悦逐渐走到了一起。
后来，这个女孩成了李健的妻子，李健也把这次遇见写进了歌里，“只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜”，就是这首《传奇》。
第一眼，也许并不惊艳。第二眼，我的心微微动了一下。哪知，时日渐长，你的气息，便一丝一缕爬上我的眉稍。
初见，是白月光下的岁月温凉，是清晨第一滴露珠的晶莹剔透，是红玫瑰绽放的热烈深情。
我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。
这是英国作家所描述最理想的婚姻状态，也是钱钟书与杨绛最真实的写照。
杨绛之于钱钟书是最美的妻，最才的女。钱钟书之于杨绛是灵魂伴侣，是一生挚爱，她说：“我爱我的丈夫，胜过爱我自己。”
走过山川溪涧，走过夏风冬雪，走过田野荒漠，走过明灭的人间烟火。
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