人字好写却难做，心字简单却难懂
寻一杯冰冷的清水，解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字，记录琐碎的生活。正如忧郁的眼神烦躁了我的心情，寒冷的冬季冰冻了我的内心。喜欢一个人是一种感觉，爱上一个人是一种责任。感觉无语言表，责任用心去担当。无论再过多少年，我遇到再多的人，可是我再也不会遇到第二个你了。闭上眼我所能看到的是你全部的身影。忘了昨天、忘了明天，让爱与恨不再重演。
自己选择的路，就是错的也要走下去，因为心里想这样去做。人生有对与错吗，什么是对什么又是错呢，谁又能说的明白呢。只要自己心所要想做的或许就是对的吧 ，不管最后有多么痛苦既然选择了就要走下去。无论是什么时候在感情里别隐藏欺骗，那样伤害的只不过是自己。不要总以为一些事一些人可以瞒得很久 ，有句话是这样说的：“不知道者知道，知道者不愿意知道。”我既然选择了 我就会选择毫无怀疑的相信你。
一个人字好写却难做，一个心字简单却难懂。我把内心寄托给文字，让他体味我人生成长的欢喜。我把自己的心寄托给了你，让它去无限付出的关心照顾你。每个人总在选择，不知道停下来回头看看走过的风景。当梦醒了 天晴了你还在飘摇。很多时候我们总是在选择中错过，错过一个人，错过一件事，错过一段时间，却不愿承认。因为选择才会错过，因为错过才会失去，因为失去才会珍惜，因为珍惜才会得到，因为得到才会选择。是选择了结局还是结局的选择呢，谁也解释不清楚吧。一个失意的年轻人寻找成功，哲人给他一棵花生说：“用力捏他。”年轻人用力去捏，花生壳碎了，剩下仁。哲人又叫他搓，结果搓掉了红色的皮，只留下白白的果实。哲人在叫他捏，无论他如何用力，却捏不碎花生的仁。哲人说："虽然屡遭受磨难失去很多，但有一颗不屈的心。“
在感情里 哪朵绽放的花不曾在风中摇曳，这世间任何一朵美丽的花苞都是在摇曳的风中绽放，在风中摇曳着挺直的花茎。哪朵绽放的花不曾被打湿，哪段爱情不曾经历过动摇。这世间任何一朵闪耀的花苞都是在湿雨后绽放，经历风雨洗礼的花苞绽放出温暖美丽的花瓣。哪段人生不曾经历过风雨。
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恶搞西游记 搞笑！http://v.qq.com/x/page/b017918ugg5.html?ptag=v_baidu_com
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陈奕迅偷偷买票去看周杰伦演唱会被发现 结果...昆凌吃醋吗？
陈奕迅又跑去当粉丝了，不过这次看的是周杰伦的演唱会。粉丝陈先生，其实是歌手，叫陈奕迅，Eason，不过麦当娜不知道，只把他当普通的粉丝。尽管台下都起哄成这样了。
凭借当粉丝上了头条的陈奕迅，这次还是没按捺住自己的一颗粉丝心，偷偷买票跑去了周杰伦演唱会的现场。当时，周杰伦正在演唱自己写给陈奕迅的歌《淘汰》。结果大屏幕上切出了陈奕迅在台下当粉丝的画面。
粉丝陈先生，其实是歌手，叫陈奕迅，Eason，凭借当粉丝上了头条的陈奕迅，这次还是没按捺住自己的一颗粉丝心，偷偷买票跑去了周杰伦演唱会的现场。当时，周杰伦正在演唱自己写给陈奕迅的歌《淘汰》。结果大屏幕上切出了陈奕迅在台下当粉丝的画面。
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致：傻傻的自己
人，要么像辣椒一样有脾气。
要么像白菜一样有层次。
要么像莲藕一样有心眼。
可我做不到！
我就像一根甘蔗，
直，不会拐弯抹角，
一就是一，二就是二。
虽然这样的性格吃不开，
容易得罪人，
但我还是喜欢这样的自己，
不虚伪，不算计别人，
喜欢做真实的自己，
我相信：
善有善报！
恶有恶果！
人活着，傻点，愣点，憨点，
都没关系，简单点就好。
太精明，太清楚，太明白，
会伤心，会难过，会心累，
受苦的只会是自己。
无论是朋友，亲人，还是爱人，
都别太较真，
糊里糊涂的才能相处下去。
这就是最大的明白！
谁也不比谁聪明多少，
谁也不比谁傻多少。
你和人玩心，人不和你认真！
你对人欺骗，人让你滚蛋！
傻人，不代表真愚蠢，
只是为人忠厚罢了！
傻人，不代表眼瞎，
只是不想拆穿罢了！
傻人，不代表好欺负，
只是大度忍让罢了！
有时候不计较，不生气。
是因为还有情义，可言。
有时候会心软，会原谅，
是因为深爱，还在。
人生在世不过几十年，
吃亏是福。
又何必因为利而精心算计，
又何必因为情而斤斤计较。
我始终相信：
好人有好报，傻人有傻福！
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常吃坚果走近健康生活
发表于：2016-10-28 22:02:25 作者:西江仙龙 发短信 加关注 更多作品级别：一级士官等级3等级3等级3 积分：239 阅读：477 参与：1 回复：1
植物的果实按含水量多少分为三种，含水丰富的叫水果，一般的叫浆果，还有一种是果实外面裹有坚硬的果壳，果实内含水量很少，我们就叫它坚果，如花生、核桃、葵花籽、芝麻、腰果、松子、杏仁、开心果等。
神奇坚果，健康之选
坚果有益人体健康，可以说是零食中的首选。在《时代》杂志评出的10大健康食品中，坚果名列第三。英国健康专家近日透露： “杏仁、腰果、胡桃和花生是自然的增强免疫系统食物，甚至还具有减肥的功效。”
美国食品药品监督管理局（FDA）则发表声明称每天吃一小把坚果可以缓解精神压力，如果经常吃坚果的话，能降低心脏病的发病风险。美国克里斯蒂娜·艾伯特博士最近发表的一份对男性医生所做的研究报告中指出，每周食用两次以上坚果能够降低罹患致命心脏病的风险。
在天然食物中，坚果还是人体内抗氧化物的最佳来源，如核桃、杏仁、花生（也包括花生油、花生酱等衍生食品）、瓜子、榛子等。专家建议每人每天可吃６克左右的坚果。
澳大利亚阿德莱德大学微生物与生物医学学院peter Howe教授还做了花生等坚果类食物对人类心血管健康的益处的综合性报告。提出了人类经常摄取花生等坚果类食物既可降低血脂，又可以缓解内皮功能紊乱的新观点；他对基督教徒（31,200人）和护士（86,000人）进行健康研究发现，肥胖症和花生等坚果的消费量呈负相关，食用坚果人群的体重呈现一个下降趋势。美国加利福尼亚Loma Linda大学开展的一项对于31000人的研究发现，多吃坚果不仅降低了心脏病的发生风险，而且出人意料的发现所有参加者的体重都有了较大的降低，其原因是坚果中的有益脂肪可以使人产生饱腹感，从而减少其他能量摄入所致。
花生富含蛋白质，被称为“植物肉”，营养丰富，也是我国传统的“长生果”。它是维生素B、维生素E的来源之一，并含有从日常饮食中难以获取的锌、镁、磷、铁和铜等微量元素。瑞士科学家还发现花生中有助于提高人体免疫系统的物质——精氨酸。而美国营养专家还从花生红衣和花生果中提炼出“白藜芦醇”，一种天然的植物活性物，被收录在《抗衰老宝典》。
葵花子，是我们日常食用的风味零食，含有丰富的植物油脂，并含有蛋白质、维生素A、B1、B2、E以及微量元素，特别是维生素E的含量极为丰富。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
核桃被我们叫做“益智果”，核桃仁含锌、锰、铬、磷都很高，能调节人体内分泌、大脑神经，还能防癌
生活本该如此（深度好文!）
---莫言
多年前我跟一位同学谈话。那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用，她想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说：“再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。”
以后，每当想起这几句话时，我常会把手边的杂事放下，找一本小说，打开音响，躺在沙发上，抓住一些自己的时间。我会从落地窗欣赏淡水河的景色，不去管玻璃上的灰尘，我会拉着家人到外面去吃饭，不管家里的饭菜该怎么处理。生活应当是我们珍惜的一种经验，而不是要捱过去的日子。
我曾将这段谈话与一位女士分享。后来见面时，她告诉我她现在已不像从前那样，把美丽的瓷具放在酒柜里了。以前她也以为要留到特别的日子才拿出来用，后来发现那一天从未到来。“将来”“总有一天”已经不存在于她的字典里了。如果有什么值得高兴的事，有什么得意的事，她现在就要听到，就要看到。
我们常想跟老朋友聚一聚，但总是说“找机会”。
我们常想拥抱一下已经长大的小孩，但总是等适当的时机。
我们常想写信给另外一半，表达浓郁的情意，或者想让他知道你很佩服他，但总是告诉自己不急。
其实每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天。每一天，每一分钟都是那么可贵。
有句台词说：
你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。
你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。
生活本该如此！
——莫言
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冬天，你那里下雪了么？
冬天，你那里下雪了么？
作者：春暖花开
冬在我眼里，便是简单的写意，如若是一幅画，亦是寥寥几笔的勾勒，少了浓墨重彩，多了纯净和想像；如若冬是一首诗，亦是山水相知，素白留韵，耐人寻味。
冬是安静的，我是喜欢安静的，一个人安静的时候，才是最丰富的时候，冬天的清晨，关上门，合上窗，便可将水瘦山寒轻易阻挡，牵一缕冬日暖阳，穿过日常风景，看光影把生命交织成梦，取几截记忆的松枝，烧一炉温暖，酿字为酒，饮雪成诗，时光清淡，笑容依旧。
这样的日子里，心中若有一间书屋，在书中寻日月，读一段文字，字里含情，你在字里，我在行间，用心灵的静谧，感知距离和温度，心里的笃定与饱满，便会浅漾溢出，庆幸拥有。
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？在寒冷的日子里，只要你愿意，心是可以相互取暖的，赏心只需两三枝，有温暖流过就好，岁月极美，美在辗转，春有新枝，夏有葱绿，秋有收获，冬有蕴藏，而我们，可以和着阳光写诗。
当冬天迈着轻盈的脚步来临，轻轻地问一声，你那里下雪了么？有雪的日子，你是否会落雪为念，藏一枚雪花的心事，与我隔空，共听一场雪，让冷藏的柔情，在片片雪花中，安静。
（文章来自网络）
近日成都开始降温了，在这里小慢要提醒亲爱的小伙伴们注意保暖哦，不要光顾着美丽动人，从而变成美丽冻人了哦！！！
关注慢生活公众微信号，到店有惊喜哟~~~
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相聚就开怀，回味也微笑，这是你的聚会你的茶下午茶成为一种流行的餐饮习俗，可以上溯至17世纪；作为舶来的“摩登”事物，登陆中国亦百年有余。有趣的是，构成下午茶基础原料的茶叶，最初和现在仍然大多来自中国。跨过大洋的茶叶，完成了文明与文明间的置换，置换出一种时尚的生活方式——这在最初勇敢地开拓海上茶叶贸易的人，一定是无法想象的。
下午茶离不开精致。能工巧匠把大把时间抛进窑火里，为了烧制出华丽考究的茶器，壶、杯、盘，每一个细节都被关注；滤匙和茶匙，摆放的位置都需讲究，一丝不苟；一盆鲜花之下铺上蕾丝绣制的桌巾，木质托盘和保温罩是呈送茶和点心的标准配置……这一切都代表了组织下午茶的主人的品味和态度。
参加下午茶聚，是一件愉快的事。三五好友围桌，聊天畅谈；举办一个主题聚会，氛围轻松、自然……打发一个下午，或者邀请一次相聚，只要有交谈，就有下午茶点缀其间。慢慢搅动杯中茶、细细喝下，优雅地使用刀叉，也可用手指轻轻拈起——品尝掉三层塔上最后一块点心，聊兴正浓，时光不查。下午、茶，潜移默化为一种生活方式，让午后的时光变得趣味盎然。
喝茶也许是一件私人的事，但那并不是一个人的事，有了分享，一段饮茶相聚的午后时光让人开怀、难忘……
慢生活创意小厨也有我们自己亲手调制的饮品和下午茶哦，欢迎亲爱的小伙伴们到店来品尝！！
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慢生活冬季经典菜品--#豉椒羊排#今日开卖啰~~~
豉椒羊排
食材：新鲜现宰羊中排，豆豉，二荆条等。
特点：麻辣鲜香，豆豉味浓郁，卤味十足。入口又不失羊肉的鲜美，再配一杯浪漫的法国红酒，仿佛畅游在辽阔的大草原。。。
慢生活还有很多好吃的在等着你们哦，也让我们一起来回顾一下慢生活的经典菜品吧～～～
一、慢生活红烧肉
二、火焰小炒肉
三、妈妈黄焖鱼
四、酸辣牛肉丸
五、豆花牛柳
六、鲜椒爆仔兔
七、花雕酱香鸡
小慢越分享越发的觉得慢生活的菜品真是道道都是经典哦～亲爱的小伙伴们看了这些菜品的图片有木有垂涎三尺的感觉！！！
所以快来慢生活品尝吧～～～
天气越来越冷了，小慢温馨提醒：
天寒地冻，大家快穿上秋裤准备过冬啦！
别光顾着美丽动人，不然就会变成“美丽冻人”啦！
哈哈～～～
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问心
黄昏，心事缠绕
我问心：什么是幸福？
心说：身心安顿，就是幸福！
幸福，本无关名利或者财富！
我问心：我身体安然，只是如何让心安顿？
心说：心中有牵绊，自然就不自由，不自由，如何能安顿？
我问心：心在红尘走，如何能不牵绊？
心说：心，若不为形役，即为自由！我问心：心在形中，如何能不被形役？
心说：形，只是承载心的躯壳；
犹如，万斤肉身只为一缕气息；
心又说：心，又是感受生活的容器，
把酸甜苦辣尝受，然后一笑而过！我问心：为何要一笑而过？
心说：身不过百年，瞬息而过；
如梦一场，何必当真。
何况，那心中千百滋味也不过是寻常
背负被那被复制的滋味又为何？
再况，身的奔波，本为成全心的自由
怎可，让身之一切，成为缚心的枷锁我问心：如何能一笑而过？
心说：名利得失皆如平衡木
得之，又盼；不得，又伤
红尘之大，不过是那诱惑之大
安于自己的一箪食，一瓢饮
就不会为隔壁的满汗全席而垂涎
红尘之痛，不过是那心之摇摆之痛
心，若成粘泥絮， 怎会追逐东风上下狂？我问心：心，如何能成粘泥絮？
心说：若身知，名利之不可偶得
能释然者，为一境；
若身知，名利得之又如何
不过是俗人俗事之超然者，为二境；
若身知，名利如云烟，虚幻不真
我心定我境之安然者，为三境。我问心：心大，还是世界大？
心说：世界再大，由心感知；
心在，则世界在；世界，是心的镜像。
我又问：我们来到世界，为了走向哪里？
心说：人毕生只架一座桥——不同的只是，
是从我走向世界，还是从我走向本心？
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