清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜 那些年妈妈做过的味道

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　　清淡爽口菜榨菜千张炒冬瓜
　　吃冬瓜对人体是有好处的，像消热解毒、利尿消肿等就可以说上好几句了。榨菜更是老百姓菜桌上不可或缺的小菜，他咸鲜适口，脆爽味美，再加上营养丰富的千张，这种健康的做法，相信很多人一定尝试做过或者吃过。榨菜千张炒冬瓜味道清淡，利于清热。它是具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压等多重功效的，老人小孩都爱它哦！朋友们行动起来吧！
　　主料
　　榨菜 ：120千张 ：75冬瓜 ：190
　　辅料
　　味精 ：适量油 ：适量盐 ：适量
　　具体步骤
　　1.食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、榨菜（已清洗）、千张
　　2.黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
　　3. 倒入杏仁。
　　4.大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
　　5.加入到1000刻度的水。
　　6.盖上盖子，接通电源。
　　7.选择豆浆键，启动开关。
　　10.调味炒匀，即成。