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发表于 2017-4-19 22:42
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来自： 四川省眉山市 电信
1.适当晒太阳不是对身体有好处吗?为什么还要防晒?
日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
2.防晒霜的作用是防止晒黑吗?
当然不是。紫外线不仅仅是会让肤色变黑，更能让皮肤受伤老化，甚至产生日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。如果你担心使用防晒霜会影响皮肤晒黑，可以选择具有美黑功效的防晒产品。
3.要热到什么程度，才该用防晒霜?
习惯忽视皮肤保养的人，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。
4.什么样的防晒霜会让你感觉舒适?
不妨让自己感性一下，凭质地来选择防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是无香型。
5.涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，怎么办?
不要随便到跟太太混用防晒产品。选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。
6.如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗?
防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。
7.长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用?
草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20-25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
8.什么时候需要使用防水型防晒霜?防水型是不是比不防水的功效持续时间更长久?
如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，也需及时补涂才行。
9.补擦防晒品一定要洗脸吗?那岂不是很麻烦?
补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。
10.被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了?
防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。
11.皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理?
日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。
12.如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办?
脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
13.若我是敏感性肌肤，该如何选购合适的防晒品?
敏感性肌肤请选用纯物理性的防晒品，且含较少或不含香精成分，或含防腐剂安全量较高且种类较少者。若要从琳琅满目的产品中挑选，建议可选择儿童专用的防晒品，通常都会符合以上条件。
14.汗味淋漓的夏天，是否必须选择防水的防晒品较好?含有防水功效的产品不会比较容易阻塞毛孔产生粉刺与痘痘吗?
防水防晒品简单分成Water resistant(耐水性)与Water proof(防水性)，两者差别在于作下水试验时，耐水性防晒品能维持40分钟还保有原来系数，防水性防晒品则能维持80分钟，所以平均下来，这类下水使用的防晒产品最好一个小时就要补擦一次。若从事水上活动者建议擦防水型防晒品，若一般日常运动且容易出汗者，可以擦耐水性产品即可。至于造成粉刺及痘痘生成问题，要看产品本身的设计配方是否有使用导致粉刺生成的成分(注一)，若没有这些成分就无需太过担心。
15.脸部与身体防晒品一定要用卸妆产品卸掉洗净吗?
不一定，取决于防水与否，若是一般防晒产品单用洗面乳洗净就可以了，若有注明防水性才需卸妆后再洗净，最好仔细看标示，有些身体防晒品擦起来很清爽，但其实有防水性，需用特别的身体卸妆产品才卸的掉喔!
16.如果我平常有上薄薄底妆修饰肤色的习惯，那我该如何补擦防晒乳?
除了建议可选用防晒粉底液，并利用防晒粉饼补上的方式外，另一个方法是选择水乳状的防晒乳液，用海绵以点按压方式直接补。
17.防晒乳和隔离霜是一样的吗?
应该是说我们要先弄清楚隔离霜要隔离什么东西?一般人会期待隔离霜要同时隔离脏空气、灰尘、彩妆及紫外线…但实际上脏污及彩妆都不可能被隔离，因为擦在皮肤表层的油脂一样会吸附脏污，劣质彩妆一样会被皮肤吸收，没有所谓隔离效果，市面上有些标榜隔离霜实际只是上妆前打底润色效果，具备较好的吸附能力，让彩妆服贴;因此唯一能被隔离的只有紫外线，因此隔离霜一定要含有防晒系数才能达到确实阻挡紫外线的功能。
18.男性肤质是否因皮层较厚，比女性晒伤的机率较低，补擦防晒的时间也可以拉比较长?
不论是男性或女性，晒伤都跟皮层厚度没有多大关系，重点是取决于肤色，因为肤色白表示皮肤黑色素量少，制造速度也慢，因此就很容易晒伤。若肤色较黑者，天生保护能力就比较好，皮肤含有的黑色素多，紫外线入侵时很快即可被黑色素吸收掉，产生黑色素能力较强，通常这种人不容易晒伤，只会越晒越黑;因此男女都该以肤色来作判断。
19.防晒产品不是彩妆，不需要特别卸妆吧?
错了。防晒品等于在皮肤表层增加一层防护品，跟粉底的覆盖原理是一样的，当然需要卸除啦。而且很多防晒品都是防水、防油的，用一般的洁面乳往往无法彻底清洁，因此，涂了防晒乳之后，记得一定要帮肌肤卸妆哦。
20.防晒产品涂越厚，防晒效果越好?
不一定。虽然防晒产品的确需要涂够一定的量，才能完全起到标示中的防晒效果，但如果涂抹得过厚，也会造成肌肤不透气，容易产生痘痘和粉刺问题。涂抹防晒产品最适中的量是在肌肤表层达到0.1MM的厚度，尤其是在户外活动、需要长时间在太阳底下曝晒的时候，除了量要足够之外，还要记得每40-80分钟就补涂一次，以免防晒效果打折扣。
21.脸部、身体防晒产品可以互用?
错了。因为脸部肌肤与身体肌肤的肤质不一样，一般来说，脸部可以使用的防晒品，身体也可以使用，但反过来则不建议了。身体防晒产品的成分做得没有脸部专用产品那么细致，抹在脸上容易造成脸部肌肤的敏感与刺激，因此更应该避免。
22.眼唇不需要防晒?
错了。眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩，更容易遭受紫外线的侵害，因此这两个部位应该更受保护才是。眼部的防晒产品，最好选择质地滋润而不油腻，容易被肌肤吸收，并能提供眼部肌肤舒缓、润泽与修护作用的产品。
23.防晒系数SPF/PA值越大越好?
不是的。虽然防晒系数越高的防晒品，对肌肤的保护性就越高，但还是要根据自己所处的环境和从事的活动来挑选防晒系数。选择适当系数的防晒品，让肌肤清爽无负担，才能被肌肤完全吸收。日常防护保养，只需选择SPF15左右即可，它已经能够阻隔93%的UVB，而SPF30的产品，则可以阻隔97%的UVB，差异并不太大。但过高的防晒系数，则会给肌肤造成负担，与其强调系数的高低，不如定时补涂防晒品，效果更有保障。
24.今年没用完的防晒产品明年继续用?
千万不可。防晒品从开封之日起，最好在3个月到半年内使用完毕，因为每次的开与关，外在的空气、湿度都会影响品质的变化，因此建议尽量快速用完。再者，防晒品里面的成分本来就会吸收紫外线，放置一年之后，里面的防晒成分就已经吸收得差不多了，也就不能再起吸收紫外线的作用了。
25.涂了隔离霜之后就不用再涂防晒?
不一定。这首先要弄清两者间的差异。隔离霜的定义比较广，仅有修饰肤色、平滑肌肤、遮盖毛孔等功效的妆前打底产品，也可以归到隔离霜行列;而防晒则最主要用途就是隔离紫外线，也就是所谓的UVA和UVB(紫外线不仅这两种，但其他的不对肌肤产生太大侵害)。只是现在的生产商为了提高产品效能，简化护肤步骤，有时会推出合二为一功效的产品。
26.若同时涂抹二种含有SPF15的产品，其防护功能是否亦代表由SPF15增至SPF30？
错了。SPF系数代表的意义是取决于第一次使用时而言，例如涂抹SPF8后再涂一次，防晒时间仍然是延长8倍的晒伤时间而不会延长为16倍的时间。
27.在防晒露之前，用精华素与面霜，会影响抵抗紫外线的功效吗？
因为防晒露的主要作用是过滤UVA和UVB，防止肌肤被紫外线晒伤和晒黑，和精华素、面霜的作用是并不冲突的。
28.阳光中的UVA 和UVB 对皮肤的伤害是一样的吗？
二者的作用不一样。日光中的紫外线A波(UVA)和 B波(UVB)对皮肤都有一定的损害。前者能射入皮肤真皮层，损害肌肤弹性，造成皱纹和皮肤松弛，诱发皮肤癌；后者作用于表皮层，令黑色素过量生成，是皮肤晒黑、产生色斑的关键原因。在日光中UVA的量是UVB的1000倍，且穿透力较强，可引起光毒性和光变态反应皮肤病。
29.除了使用好的防晒品之外，防晒护理还需注意什么？
避免在上午10时至下午2时之间外出。水会吸收紫外线，在游泳完毕后需立即擦干身体，以避免晒黑。脸部双颊易长斑的人，请使用太阳眼镜遮阳。外出时尽可能戴帽，撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫及长裤以保护肌肤。多吃高蛋白及维生素B的食物，可以提高您对阳光的抵抗力。维他命C可以修护晒伤后的肌肤，亦可防止黑色素、黑斑的产生。日晒后，请在全身沐浴后涂抹新艳阳晒后乳。注意气象报告中紫外线指数预报。
30.我该怎样来看防晒隔离品上的防晒指数(SPF，PA)呢？
SPF值，即防晒指数，意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，SPF值目前大多只是化妆品防UVB能力的人体实验结果。而UVA防护的表示方法是PA。PA+表示防护性能一般，PA++防护性能不错，PA+++防护性能最好。计算方法：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。一般防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
31.请问物理防晒和化学防晒哪个更安全有效？
防晒品按成分分为物理防晒和化学防晒。物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。化学防晒就是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长紫外线的效果。两者方法完全不同，各有其特点。物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但缺点也很明显，如粒子较大的，皮肤上会泛白，很油腻，适合容易过敏的人。化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有些人对某成分会产生过敏。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。市场上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用。
32.选择防晒产品要注意什么？
首先要注意选择适当的SPF及PA防晒指数。SPF代表抗UVB指数。一般SPF值越高，抵抗紫外线B的时间越长，效果越好。一般建议夏季使用SPF指数稍高的产品，以抵抗因臭氧层遭到破坏而一年比一年强劲的紫外线B。PA代表抗UVA的能力，目前最高值用PA+++表示。其次，选择防晒产品要注意产品的质地；那些曾经对防晒产品有过敏现象的人，选择防晒产品一定选择没有即时增白效果的那种，这样产生过敏现象的机会小些；另外日常保养中，抗压保湿护理是首选。
33.为什么使用某些防晒品后，皮肤会感觉发黄？
有三种色素决定我们皮肤的颜色:黑色素、胡萝卜素、血红素。黄种人本身胡萝卜素就比较多，如果黑色素被过度抑制了，胡萝卜素自然就成为主导物，所以肤色会感觉发黄。因此评价一款好的防晒品不能以是否过度抑制了黑色素作为评价标准，能令三种色素取得平衡使肤色保持正常的颜色最重要。
34.如果大部分时间在室内，一天用一次防晒霜可以吗？
你一定听过这种说法，即使在室内紫外线也无处不在，也需要搽防晒品。其实你大可以试着去相信自己的皮肤，其实在室内的紫外线不致于造成太大伤害。也要给皮肤自然呼吸的空间，不要给它过量负担。如果你还是真的不放心，建议你在室内搽没有润色功能，无香精，SPF10～15左右的日霜或乳液。
35.眼部肌肤比较脆弱，在防晒方面有什么需要特别注意的吗？
要注意的是，由于眼周和唇部的肌肤比较娇气，所以应该选用含防晒系数的眼霜、护唇霜来抵抗紫外线的侵害，这样才能避免眼唇肌肤遭受过度刺激而受损。今年各大品牌纷纷都推出了有SPF值的防晒眼霜。如果你的眼部问题较严重，可以考虑先用眼部精华素打底，再轻轻涂上防晒美白眼霜，这样既可以抗皱，又可以帮助遮盖黑眼圈。
36.防晒品能不能在防止皮肤晒伤的同时，防止被晒黑？
当然可以。但是必须要选择合适的防晒值，并注意随时补搽。需要强调的是，不要以为搽上防晒霜就万事大吉了，能避免阳光直射的情况就尽量不要暴晒；实在没有办法，也要注意穿上长袖衣裤以及借助帽子、遮阳伞等帮助防晒。
37.皮肤被晒后，有什么好的补救措施？
日晒后要立即补充皮肤水分，除了使用专门的晒后修护产品之外，随身带一瓶喷雾可减轻皮肤的灼热感，用清凉的化妆水敷脸可以舒缓皮肤的红热。而芦荟更是万能消炎解热品，切下一片敷上，大大有用。另外提供一个小偏方，就是可以用冰过的西瓜皮(白色的部分)敷在晒伤的地方， 有助于消除红热，而且还有美白的作用。
38.晒后用美白产品会不会加重皮肤负担？
晒后使用美白产品，可以帮助加快黑色素的代谢，并不会给皮肤带来负担。如果是被晒伤了，还是应该以立即补充水分，缓解皮肤红热状况为首要任务。另外，皮肤敏感的人应先测试美白产品的安全性，再安心使用。美白面膜可以说是一个好选择，既可以清凉肌肤，大量补充水分，又可有美白功效，一举两得。
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