<![CDATA[『时尚女人帮』]]> <![CDATA[昨天运气好，一分钱木花，在王府井就拿到近百元的契尔氏产品！还有免费画像，大头照]]> 一年一度的母亲节到了，乘着中午吃饭的档到王府井转转，看看有 没有合适的礼物选给妈妈，母亲节王府井做的是美裙飘飘的活动~满300元送60元起呢~

每个周四，王府井的中厅都要搭台，这周的主题恰好就是我们坛子正在派发试用装的新品契尔氏也~哈哈，看来我们坛子还是与时俱进了的呢！这么快就把新品试用做到了！先亲一口吃喝时尚版的各小编们，爱你们！让我们可以先人一步享受福利！




契尔氏的东西我和妈妈都在用，这次出的高保湿系列一直没有下手，不知道适合自己不，看见群里申领活动，马上就去报名了，等着试用装早早下来，试用合适就下手，咱是理智的好孩纸啊~嘻嘻
忽然看见一个好玩的：

听说是为了响应这个新品，做的小游戏，到场的观众都可以免费参加，九个格子五个格子都有契尔氏家的明星产品中样，抽到说出名字就可以拿走！！！这么给力我马上就报名参加了！不过运气很怂...抽了3次都没抽到！不过BA 态度很好，鼓励我抽了第4次，呼，终于抽到了！送了我中样呢！！哇卡卡卡 好安逸！

我抽到的是40ML的小黄瓜水，朋友手气比较好，一下就抽到了，她抽中的是手霜！

看看毫升数，哈哈，契尔氏家一向超级给力有木有？！
此外还有美术老师给到场的顾客免费画像！看看老师给我画的：



画完以后 ，就可以和骨头先生合影，立可拍照片可以当场带走呢~


填写一份简单的表格，又可以领取试用装....5ML一包，一共四包...

结果 一分钱没花，契尔氏的东西就领了很多...是不是很爽啊，哈哈，亲们快去领吧！
]]> <![CDATA[炎炎的夏日即将到来！准备好对抗了么你！别让你的皮肤败下阵来！]]>   夏日到来最让姐妹们烦恼的当然是如何做好防晒工作了！有些人的皮肤还好 晒黑了经过了一个冬天 皮肤又恢复了自然的白皙！可我不一样  晒黑了 我就晒黑了  变不回来！所以啊 一到夏日 我都会特别的紧张与敏感！做的功课也比你们多！

    所以本热就给大家分享下如何涂抹防晒霜以及一些技巧！都是本人的出来的哟！！！

    为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。
   出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

    在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。


     教你如何选用防晒霜吧！

   1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
]]> <![CDATA[不仅仅是防晒---今夏防晒最夯装备品]]> 你就像那一把火～～～熊熊火焰燃烧着我～～～～
出门真心吃不消呀～～～最近猫猫开始休假了～～～呆在家里不出门吧～～～对不起难得清闲的时光，出门吧～～～看到外面火辣辣的太阳也真心是吃不消
个么夏天嘛功课最重要啊？当然是防晒啊！！！！
虽说防晒是一年四季都要做的功课，但到了夏天，防晒就是重中之重了～～～
又要清爽不油腻，又要不被晒黑，SPF和PA指数够给力，物理防晒，化学防晒一起standby
夏天用防晒基本等于吃防晒，个么这个时候又要说到性价比了～～～～
高中低价位的防晒无论选择哪款说白了就是为了不晒黑，不晒老
来晒一下刚入手的一款性价比超高的防晒品了～～～很适合日常OL的使用


旁氏无瑕透白系列中滴水润透白防晒露来也
说到防晒品的质地，现在市面上防晒霜、防晒喷雾、防晒粉，防晒露，防晒凝露等等～～～～
猫妞最倾向的还是水润好涂抹的露状质地

而旁氏的这款产品之所以猫妞说性价比很高，单从价格和容量上来看，100出头的价格，75ml的量，对于防晒产品这类快速消耗的护肤品来说，用起来完全不用心痛
这里要提一下噢，防晒品无论贵or便宜，用量是很关键的，与其买了贵的不舍得用，涂么涂一点点的，完全达不到防晒效果or让防晒效果大打折扣，还不如买一些口碑不错，防晒能力ok，又不会让人心疼钱包的防晒品，相比之下，后者的使用效果反而会好很多～～～～



这款防晒露的PA++，SPF30的防晒值灰常适合偶等小白领日常使用
平时出门逛个街啊，上下班晒点小太阳神马的，这个指数用用很ok了～～～
等等噢～～～伦家貌似不仅仅是防晒嘞
仔细一瞅噢，添加了VAO-B3无瑕白皙复合因子
这可是这款产品的主打成分


]]> <![CDATA[JMM会敷面膜吗？来教教大家正确的敷面膜手法吧]]> 夏季对于我来说是一个可以看海的季节。夏季对于我的皮肤来说，是一个痘痘泛滥的季节。其实造成痘痘的原因有很多。生理的也说，环境的也罢。最最可怕的是，明明我都过了青春期了，那青春期表现，竟然还在脸上。年轻的时候一痘皆无。奔三后，这痘痘竟然在脸上跳起了我被青春撞了一下腰。哦，NONO，我要三彩官方网站专卖店白白，我要漂漂，我就是不要痘痘。虽然我家有过一只可爱的小狗也叫豆豆，但此豆非彼痘。这个痘它一点都不可爱。青春我要，但，痘痘，不要！！！
有了痘痘，各种烦。特别是夏季，它给痘痘一个特别好的发展空间。又有阳光，又有油的。这痘痘一到夏季，就开始在我脸上阳光灿烂的微笑了。不管你如何不欢迎它，它就是跟我来劲。最近气温上升，我立马请了干掉它的。臻元，魔力海藻祛痘修复。这套产品，是一套对于小树来说有效的套装。为什么说对我有效呢。是这样的。我是急脾气，痘痘多发生在下巴和额头。这种痘主要原因是水油失衡造成的。来势凶猛，但只要用对了方法也能迅速让它消失无踪。臻元对于此类痘效果很好
魔力海藻祛痘修复套装
盒子很美，是我一向喜欢的风格。
我不想说它的包装美不美。我还是来讲我的各种头痛。每年入夏，朋友们都兴高采烈的寻求各种亲近大自然的机会。俺是真真不敢。话说我年轻的时候，还真是最爱夏天了。现在，各种伤不起啊。真心没办法外出，紫外线一照，那小痘痘就开始跟我矫情上了。惧怕阳光，一出痘，我就不想用护肤品。敏感。如果一不小心破了，可能还会有痘痕。然后我就开始各种追求。不让小树用化妆品是不可能的。不用化妆品的痛楚懂么？同志们，那是万万受不了的。所以，我对于痘痘期护理很在意。这个是我一个朋友推荐的。回归正題，我今天要说的是它是它还是它。
今年夏天，不要让油光找上门，肌肤的强敌就是“油”，爱美MM们肯定了解我为什么如此说吧？痘痘出现的最大力量，就是油腻腻，一油卷式爆痘就开始。所以，我们必须具备与有作战的斗志，还要有耐心和控油的谋略。先要了解自己的肤质然后对症下药，这才是控油祛痘的护肤正道。现在，我们就一起来打造健康美丽的夏日靓肤。
第一步，控油。臻元魔力海藻祛痘修复系列中的清爽净化洁面泡
能够深度溶解污垢，清除多余皮脂，抑制螨虫，清热消炎。促进血液循环，平衡肌肤酸碱度。清洁后令皮肤清爽光滑，使肌肤柔润、不紧绷。适用油脂分泌过量肌肤。
从包装上，很大的一支。看起来很做工很细致。但我对于实用型护肤品，不太追求它有多美。还是从它的效果上来说。夏天一到感觉皮肤各种缺水。所以，我们最想做的肯定补水又锁水，但是这种深层控油的洁面泡，控了油了，会不会补水呢？洗脸我最怕洗的干净，脸上干。像带了个面具。我讨厌干燥型泡沫洗面产品。
]]> <![CDATA[帮你的父母”飞越老人院“吧！]]>
       潮？有盆友觉得“潮”出现在这里好像不太合适！如果有这种想法，那你就out了。这个社会已经完全阻止不了老人们弄潮了！或许有人要问了，都多大把年纪了，老老实实的就好了，出啥洋相丢啥老脸啊。额...好吧..我暂不发表任何意见，先和大家分享下几位潮老人的潮事吧！
(⊙o⊙)！56岁的淘宝姥姥

       51岁学拼音学电脑，通过向邻居、买家们请教艰难地开起了淘宝店。开头是难，但卖的宝贝质量好，姥姥做生意讲诚信，很快就受到亲们的欢迎和支持。现在淘宝姥姥的店已荣升为年销售百万的淘宝双冠店啦。恭喜~亲们，常去店里逛逛吧，可偶尔包邮偶尔抹零哦~
(⊙o⊙)！60岁老人改造最潮自行车

       自行车么，见得多了。但能看电视、能听音乐、能插u盘的拉轰自行车呢？详见上图！对了，何为拉轰？“一辆奔驰停在路边，没什么人去看，个个都跑来看我的车子呢”。老人的话语中透着的自豪和欣喜告诉我们：其实做人呢，最紧要就系开心~ 我改装车子嘛就是为了娱乐自己！
(⊙o⊙)！60岁潮老太学跳钢管舞

       “18岁的心态30岁的身材”！身穿鲜艳t恤，头顶艳丽卷发，跳钢管舞是她现阶段最大的爱好。看到她，你能想象到在动感而又暧昧的音乐声中，她性感妖娆的的舞姿，会不亚于任何一位年轻姑娘，甚至还比她们多出几分名曰自信的美丽吗？不管你信不信，反正我是信了！
(⊙o⊙)！70岁滑轮帝

       三年前开始学滑旱冰，经常从双流滑到成都市区，现在还能灵活自如地摆几个pose。在不小心摔过几次跤后，他遭到家人强烈反对。但始终没有萌生过放弃的念头，用他自己的话说：一天不滑心里堵得慌啊！见到这么拼的大爷，大家蠢蠢欲动想蹦跶下的心还能hold住吗？
(⊙o⊙)！99岁老人爱拍萌照

       爱小碎花，爱波西米亚风，爱吃冰激凌，爱在跳舞机上跳舞，也爱卖萌卖潮，更爱自拍街拍。各种萌照、小清新照统统都难不住她，她不是99岁的老太太，她是家人们眼中的“欢型黄”。
       好励志啊！这些老人们四射的活力着实闪到我了！眼前突然蹦出伊利欣活配方奶粉倡导的“年轻你的生活”这几个字，用在他们身上最恰当不过了。
       忽略年龄，他们是普通人，仅仅是在做自己喜欢做的事情而已！所以我并不觉得这是在出洋相。一经对比，那些因一点小酸痛就以为得了大病而闷闷不乐，或是陷在觉得自己是老废物的沮丧中的老人们就要显得阴霾许多，他们虽身在缤纷的世界里，但心早已被消极心态禁锢在老人院里了。
       其实他们未尝不知“老人院”外的那片天空是广阔无边的，只要愿意，便可尽情翱翔。但总是缺了一股勇气和动力。咱做儿女倒不希望爹妈像这些潮老人们一样在知天命或古稀耄耋之年“有所作为”，但能否像儿时他们伸手拉我们一样拉他们一把，给他们一丝动力，带着他们飞跃出精神上的老人院，让他们能过得开心一点呢？
]]> <![CDATA[美妞们 你们今天潮了吗]]> 美妞们，今天你潮了吗


    

黑色气质连衣裙
粉色斜肩连衣裙
  



找了好久，找到这些喜欢的衣服，如果你也喜欢的话，请支持下哦

]]> <![CDATA[【一周街拍】5.6——5.11最给力潮流示范！！香港潮人集体来踢CH的馆，TX们hold住啊]]> 话说前阵子，橙橙我去听了场LADY GAGA演唱会。除了被嘎嘎的气势深深折服之外，更是感叹，港人真是好会搭，好会穿衣啊！！
并且他们这周集体来踢咱们CH的馆了TX们，咱不能输，把自己的靓照也晒出来，一定得hold住啦

相信TX们已经看过seruno老师整理的 各类参加嘎嘎演唱会的奇葩了吧？
Lady Gaga演唱会香港归来，各路英雄好汉神马都有

当然 ，这种较为怪异的抛开不说，港人里不乏靓仔辣妹哦~~~
TX们请看，港人方队正昂首挺胸朝我们列队走来，鼓掌，翻迎！！！
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地铁上的偷拍，香港潮人都有自己的一套穿衣风格哦！


这个背黄包的女生，把衣服都挡完了呐


桃红桃红~！简单也很潮


穿校服的学生妹！为什么我曾经的校服那么的。。。


这妞的长衫真的帅气到爆了~~！


爆炸头老外~~~


爆炸头外国萝莉，没敢照正面，有帅气哥哥保护


这身打扮你们应该知道她是要去干嘛吧~


来吧来吧，给你们一个熟面孔，哈哈哈哈


两小黑妹~~~！


走得好快的OL~~~！


我最喜欢的！这两大美妞莫非是模特？？


休息下，橙橙活动活动筋骨~~~有不福气的仁兄迅速跟帖占位哈！告诉他们咱CH也有搭配高手在滴，坐等坐等]]> <![CDATA[【折扣速递】母亲节期间各商场折扣信息汇总]]> 仁和春天光华店on&on全场低至50元起！即日起至5.25日。裙裙2--4折
有没得喜欢on&on的tx啊。这几天仁和春天光华店在做活动哈，全场低至50元起
活动时间：即日起至5月25日
折扣详情：连衣裙、针织衫、半裙全场2---4折
款式些全部都是去年的春夏款，非常的新哦。存货也是非常足
仁和春天百货的2楼哈
（三楼的是正价。二楼才是特卖的哈）

茂业百货艾格特卖，一件5折两件3.8折。短袖T、牛仔短裤还不错，阔以下手
艾格的东西虽然谈不上好好看，但是趁到打折买点啥子短袖啊、裤儿啊那些还是多划算的
活动可能会持续到这周末哈，一件5折两件3.8折
短袖那些打折下来几十块钱、裤儿打折下来100左右。

母亲节到摩尔百货为妈妈置办减龄装备

活动期间，摩尔百货天府店部分女装满200元省100元，PRICH、SCAT都有参与，欧尼迩、拉夏贝尔全场满300元省100元，Nancg.K部分满300元省120元，安娜丽斯部分300元省150元，纳帕佳满300元省80元，巧帛满300元省60元，诺菲妮部分100元省30元，歌瑞诗芬满200元省60元。5月13日母亲节当天惠葆新款全场满100省20、老款部分满100省70、满300送康乃馨一支。另外，拉夏贝尔一楼东御街中厅大型促销会全场3.8折—5折。

  摩尔百货会展店流行服饰满300元(珠宝满1000元)送爱心小风扇一个。百家好部分满300元省150元现金，B2夏装满200元省60元现金，接吻猫部分单鞋满200元省100元现金，红人部分满300元省150元现金，哈森女款凉鞋满200元省60元现金，松下女士用品8折，飞利浦女式用品8.5折。

新时代店也有不错的活动哦，全场专柜满200元省80元现金。玛丽弗女装全场6折，自然元素女装夏装7折，杰斯丹亲子装全场5折，曼妮芬内衣部分满200省100，购正价满350元送指定小裤一条，购正价满880元送指定睡衣一件。5月11日-5月13日，每日前10名到店女性顾客即送精美礼品一份，购物即送康乃馨。


欧珀莱、蜜丝佛陀、玉兰油、梦妆等品牌让你随意挑选。5月13日—5月19日，佰草集满488元赠价值198元焕白新意2件套，满888元赠价值388元橙花喷雾（正品）套装、焕白新妍2件套，满1188元赠价值588元芬馥暖心大礼盒。另外，周大福一口价饰品满2000送150元换购指定商品，爱迪尔PT950钻戒30.6CT超低价，满666元，再凭公司DM单可再立减50元。另据悉，5月13日，凡持摩尔百货VIP卡任意消费的女士均可至摩尔百货天府店负1楼总服务台领取小礼品一份。 ]]> <![CDATA[成都哪儿改衣服比较好？价格公道]]> 不知道是他们乱喊价还是我脱离了时代，哪位姐姐能好心告诉我，现在一般改个腰身多少钱，就算我全部改小一码，需要多少钱？（稍微好点的店子）
如果有好的裁缝店希望姐妹们推荐一下，最好是二环路西二段附近的，仁和春天、送仙桥、光华村、双楠伊藤那一片都可以。要求手艺好，价格公道，起码应该明码实价吧。谢谢~！]]> <![CDATA[求帮助。。。。]]>
虽然去过好多次，但是属于路痴加超级宅的我很少逛街、尤其现在比较热。

想再见一次已经分手的男友,所以想把印象搞好点,
请大家帮忙下，武侯区有帮人化妆化的比较好的吗

求地址求店名。。。最好连美甲的店也帮忙贴出来~谢谢啊。大恩大德感激不尽
]]> <![CDATA[玉兰花开]]>
“春风乍起魂飘荡，高枝朵朵情无限。”描写的是玉兰吧？每读，眼前便浮现出它花蕊淡红，小枝带绿的乖巧样子。

喜欢玉兰花，因为它干净。

干净的东西总能打动人，或纯白或紫红，前者白的不可染，后者紫的神秘婉约，这两种极致的颜色全部让玉兰独占，“玉棠春富贵”，意为吉祥如意，而玉兰排第一。

它开在春天，却不贪恋春色，就十多天的花期，怒放时，紫的，就像洒了一腔心事，白的，就像落了一片雪，春风拂来，枝头暗香浮动。

而这暗香，尤其适合在晚上，可以伴着一地星光仔细的闻，多么美的画面。

我喜欢这种境界，便想起了《山楂树之恋》。

在一棵树下发生的恋情，我认为，远不如在一棵玉兰下发生的恋情那么意远。

如果建新和静秋是在玉兰花开的时候相识的，那么，玉兰花便是两人的相思花了，白玉兰，就像静秋的那颗纯洁的心灵，紫玉兰，就像建新的那双忧郁的眼神。

建新是怀着对静秋的无限眷恋离世的，我想，他定把魂魄嵌入了玉兰花中，然后，他们悄悄地诉说着相思，顿时，天和地都静止了。

建新说：“静秋，我不能等你一年零一个月了，也不能等你到二十五岁了，可是，我会等你一辈子，玉兰花开，我会默默注视着你，然后，等来年。”

静秋说：“建新，玉兰花一直开在我心里，这是一种心灵的寄托，它告诉我，你一直都在我身边，玉兰花开，轻轻地问一句：你，还好吗？”

一泄月光落下，把玉兰映的透明，静秋轻轻地抚摸着，便成全了她的一桩心事，虽然花期短，但应该来的时候来，应该走的时候走。

然后，等来世，多么地静美！

如今，不知为什么，越是在年龄偏长时，我就越喜欢这些素雅的东西了，和玉兰在一起，就仿佛遇到了贴心知暖的恋人，它懂得我这颗清高孤寂的心，即便是它有一丝风的拂动，也会拉开我的思绪而浮想联翩。

于是，每年在这个季节里，我会在某一天的下午，避开噪杂的人群，独自坐在无人的小径排椅上，身边只有玉兰树陪伴，静静地聆听着花开的声音，然后，把起起落落的思绪跌宕在玉兰花的暗香里，不知不觉，一抬头，晚霞升起了。

记得有一首诗说：对你来说，我是太纯洁了————-于玉兰而言，它是纯洁的，十几天的花期，一来，便开的白如雪，那白里，分明关乎着一份心灵寄托，关乎着这一季里它全部的生命历程。

懂它的人，会怜爱它，欣赏它，你看吧，它定不辜负你，会以最沉默最本能的方式回报你，努力地绽放，仿佛在说：这一季里，我的世界，你曾经来过。

这该是怎样的灵犀啊，如同我们遇到了一个人，懂你，才是极致的奢侈，而谁有此造化？也许，你不知道，但是，玉兰花知道。

而今，玉兰花迎来了它最美的日子，或许，最美的不是花开的绚丽，而是能被淡淡的念起。

玉兰花，我去看你，好吗？]]> <![CDATA[用什么去痘印最有效]]> 用什么去痘印最有效

牛奶自制面膜

材料：牛奶、纸膜

步骤：将牛奶倒入容器中，然后将压缩纸膜放入牛奶中，等纸膜吸收牛奶得到彻底的膨胀之后，将纸膜敷在脸上。敷15分钟就行，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面膜纸敷脸，可以淡化区去痘印，还可以做晒后修复。

抗油除痘面膜

材料：新鲜苹果泥

制作方法： 取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状。

使用方法： 将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。

针对肤质： 油性皮肤

效果：常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。

明星去痘印日常保养

1、 使用具有淡化痘印的产品，例如皙肤泉净痘无痕精华凝露芦荟含量高达50%，配以淡化黑色素、清毒的植物成分，在去印、修复的同时，还有美白、保湿的效果。

2、美白产品都具有淡化痘痕的作用，用什么去痘印最有效 可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

3、每周使用2~3次皙肤泉水漾凝润面膜，能深层补水美白，消炎去印。

4、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

5、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。


]]> <![CDATA[面膜使用的十大注意事项]]> 1、面膜不可天天用？  
　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。



　　如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　　2、边泡澡边做面膜？

　　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　　除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

　　3、用了面膜就不用再敷眼膜？

　　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使 用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

　　其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

　　4、面膜可不可以敷颈部？

　　不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

　　提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

　　5、面膜要敷到干透再撕下？

　　能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。

　　水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

　　6、做面膜前需要去角质？

　　在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

　　7、撕拉式面膜到底好不好？

　　撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　　对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

　　8、DIY面膜省钱又自由？

　　很多海报Girl看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

　　原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

　　9、油性肌肤只能用清洁面膜？



　　油性肤质的海报Girl敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

　　10、面膜不能涂太厚？

　　面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

]]> <![CDATA[揭秘开春10个美丽护肤小偏方]]> 　　做足开春美丽功课 10个美肤偏方大公开
　　1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
　　2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
　　3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
　　4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。
　　5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
　　6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
　　7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
　　8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
　　9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择
　　10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

]]> <![CDATA[不化妆也要卸妆]]>
为什么不化妆也要卸妆？
外界原因：化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。

内在原因：夏天到了，那些油脂分泌本来就很旺盛的人群，更是遭殃。过分分泌的油脂在毛孔里，被氧化后形成角栓，日积月累就会堵塞毛孔，从而滋生痘痘。许多油性皮肤的人不愿意用卸妆油，是因为害怕“油上加油”，其实毛孔里的那些油脂也是只能被油溶解的，所以经常使用卸妆产品，反而能恢复肌肤的干爽。

附加原因：现在，越来越多的人，开始使用防晒产品，也意识到了它的重要性。但是，让我告诉你，防晒产品同样也属于油溶性，要用卸妆油才能彻底清除。所以即使你不化妆，只要你防晒，也必须每天卸妆。

当然，也不是每个人都必须要卸妆，需要的有以下几种情况：
1、用了粉底、隔离霜、防晒产品的。物理性的防晒产品成分，需要靠卸妆来清除，以免堵塞毛孔。

2、如果是在高油污的环境下工作，比如：厨房、加油站之类经常接触油污的人，就一定要卸妆。

如果你不属于以上情况，只是脸上沾染灰尘、少量油污，都只需使用适合自己肤质的一般洁面产品就可以了。如果你害怕外界的污染损害皮肤，那么，每周1~2次的卸妆就可以了，再使用一般清洁产品二次清洁，就可以万无一失了。选择卸妆油避免合成酯：

事实上，卸妆产品有液态、水油分离、乳状及油性等几种质地，而进行防晒后卸妆就以油状产品最为适合。由于现在大部份的防晒产品都为油溶性，故此建议选择能去油污的专业卸妆产品进行彻底清洁。选择防晒卸妆产品还应选择可以彻底卸妆、深层去黄、让肌肤透气休息的产品。

说起卸妆油，虽然是一种温和且卸妆力较强的产品，但之前却被一些皮肤科医生列入了黑名单，甚至一些医生还称“用卸妆油会使皮肤容易长痘”。原来，这里的主要问题出在有些产品中添加了导致粉刺、青春痘产生的人工合成酯，尤其是十四酸异丙酯及十六酸异丙酯，这两者刺激性大，是长痘的元凶。因此购买卸妆油前应该仔细查看成分说明，尽量避免选择含有这两种合成酯的卸妆油产品。

还有一种情况是用卸妆油卸妆时，没有将这些油脂彻底洗净，长期堆积在脸上，也会堵塞毛孔引起青春痘。有皮肤专家指出，卸妆油必须以40℃左右的温水才容易清洗干净，如果用20℃左右的冷水清洗，会有许多油脂残留在脸上，进而引发肌肤问题。因此在使用卸妆油之后，再配合日常洗面奶清洁一次，整个卸妆清洁工作最好持续3分钟，这样才能达到彻底清洁的效果。

卸妆油的正确用法

Step1：将卸妆油挤于手心，一定要保持手和脸部的干燥，否则潮湿的环境会减弱卸妆油的清洁效力；

Step2：双手沾满卸妆油后均匀涂抹在脸上，采用由内而外打圈的手法轻柔按摩；

Step3：在容易堆积污垢和油脂的T字区来回按摩，脸颊处轻按3-5次就足够了；

Step4：充分按摩后，选择40℃左右的温水，先洗净双手，再将温水拍打全脸，此时卸妆油被充分乳化，污垢与彩妆浮到肌肤表层，再用大量清水冲洗干净。]]> <![CDATA[不化妆还要用卸妆油么？]]> ]]> <![CDATA[怎样改善毛孔粗大!]]> 造成毛孔粗大的原因主要是:
一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。
五、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。
六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。
七、角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
八、油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及t字部位。
九、干燥、缺水:角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
十、感染螨虫
如何改善粗大毛孔
用法:脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷在眼睛周围约10~15分钟，取下洗净即可。油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。
材料:薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。
做法:将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。
用法:用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在t字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。
收毛孔指数:★★★★★
适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。
明星收毛孔经验
★陈慧琳:冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是:前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍:面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是:先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇:刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器:刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做spa。
★全智贤:一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
坚持五个好习惯简单缩毛孔
1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。
一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！
2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜
特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适合自己的，我个人比较喜欢diy，使用全天然的东西，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。
3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要
但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．
4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜
基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会diy之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．
附送小面膜diy:
很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的mm可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
5.吃东西也很重要
多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充．
教你如何改善毛孔粗大
a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。
b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。
教你如何改善毛孔粗大
c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。
d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。
e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。
f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。



]]> <![CDATA[油性肌肤必转的超有效diy控油产品]]> 对于油性皮肤来说不定时的做一次控油面膜是非常必要的，下面给大家几款DIY油性皮肤用的上的控油产品。
西瓜控油洁面水

　　材料：西瓜1块、苹果半个。
　　做法：西瓜去皮去籽 ，苹果去核，榨汁，做成西瓜苹果汁，放入瓶中密封冰箱保存。先用温水将面部打湿，用西瓜苹果水清洗脸部，最后洗掉即可。
　　用法：每周2—3次。
　　适用人群：偏油、缺水、肤色暗沉肌肤。
　　效果：西瓜能有效的清洁肌肤细胞中的污垢和杂质，缓解皮肤油腻状态，我每天都用，现在肌肤好水嫩，而且还变白了呢。

清酒洗面水

　　材料：日本清酒50毫升、温水1升。
　　做法：卸妆后，以清水洗净面部；以温水稀释清酒，再用来洗面即可。
　　用法：每周1次。
　　适用人群：中性、油性肌肤。
　　效果：第一次用了以后，会有干干的感觉，配合爽肤水使用，感觉特别清爽。

苹果吸油面膜：

　　材料：苹果两个、化妆棉适量。
　　做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
　　用法：每周2次。
　　适用人群：肤色暗沉的油性肌肤。
　　效果：苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂，特别是晚上睡觉前用的话，第二天出油情况就会减少很多呢！
　　温馨提示:不出油的地方不建议使用，肌肤会变干。

土豆泥面膜

　　材料：土豆、牛奶、甘油。
　　做法：将土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者布，1-2小时后洗掉。
用法：每周1—2次。
　　适用人群：油性皮肤及面部浮肿的人。
　　效果：这款面膜去浮肿效果非常好，连续使用三次以上效果才会慢慢出现哦！

番茄控油面膜

　　材料：番茄半个、面粉少许。
　　做法：将番茄捣烂，加入适量面粉，搅成糊状。清洁面部后，把面膜均匀地涂在面上，10分钟后用温水洗去，然後涂上爽肤水和面霜。
　　用法：每周1次。
　　适用人群：混合性肌肤。
　　效果：番茄能平衡油脂分泌，用它来做清洁面膜，性质温和，刚敷上时会有轻微刺痛感觉，是正常现象哦！

苹果醋化妆水

　　材料：苹果醋、蒸馏水。
　　做法：苹果醋和清水的比例最好是1:10，先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋，然后放入冰箱备用；每次洗面后，可用苹果醋作化妆水使用。
　　用法：每天2次。
　　适用人群：油性肌肤。
　　效果：用苹果醋作化妆水，既能有效去除面油，而且用过以后发现，保湿效果也很好，连毛孔都收缩了呢！

胡萝卜元气面膜

　　材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙、优酪乳75CC。
　　做法：将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。
　　用法：每周2次。
　　适用人群：混合性肌肤

桃花嫩肤水

　　材料：桃花20朵、白醋适量。做法：将桃花浸入白醋中，等液体颜色微红时即可使用，内服。
　　用法：三天一次。
　　适用人群：油性肌肤。

                                                                            
]]> <![CDATA[怎样挑选高跟鞋]]> 穿高跟鞋本来就是为了提升气质，修饰腿型，若是走路不抬头挺胸收腹那还不如不穿了。美女们还要记得时刻注意重心的掌握， 要尽量把重心放在脚掌中间。一般来说，穿高跟鞋时，所有的压力全部集中在前脚掌上，造成前脚掌的疼痛也是在所难免的。鞋子质量好，且舒适；——那就得选择品牌鞋子，但是只要是高跟鞋，质量再好，我觉得也脱离不开前掌脚疼的痛苦，当然，品牌的鞋子，总归比杂牌的好吧。 因为制作品牌鞋子的材料，在公司下单的时候，所有的材料都要送往质检局去检测的，质检报告出来证明材料合格，才安排生产的，还有的就是制作，都是手工制作。一针一线要求也很到位的，生产完毕，要通过公司的质检员的检验合格才能出厂的。这是与杂牌不同之处 。关于鞋子磨脚，和怎么穿会更自然更有气质。
每个人的脚，都会有各种各样不同的地方，鞋子是批量生产，总有或多或少的不同，但是就是这些不同，把我们的脚给折磨惨了。
但凡是鞋子，基本都有打脚的可能，包括最近市场上大受欢迎的泡沫鞋和帆布鞋。所以，新鞋子刚到手，磨合期还是肯定有的，所以刚适应时，一定要用些合适的方法，过了这个磨合期，这个鞋子就基本真正属于你的了。
最常用的就是创可贴了，还要最早最厚的那种。不知道发明的人，当初设计这个时，有没有想到它的一大功能就是用来防鞋子磨脚。创可贴的优点是，便宜；一般是新的鞋子，刚穿的那几天需要贴创可贴的，磨合期过了，就不需要了，要美是要付出代价的。姐妹们，磨脚真的是不可避免的，我们能做的就是一定要在磨脚前做好充分的准备，平常随身带点防磨脚的东东，不要等到脚磨起水泡了才补救，这个时候已经晚了，磨脚不仅疼，还会留疤，难看又痛苦啊。
高跟鞋本身可以提升整体气质，但是，还要加上自身的形态美，才能显示出气势，很多朋友由于长久以来，已经 形成了自己的走路姿势，后天说实话，很难改变的。所以，我觉得显气势的秘诀就是：

a. 挺胸收腹，主要是上半身挺直，一般来说鞋跟越高，越容易做到；

b. 步子稍微大一点点：更显气场；

c. 两脚交叉向前跨步，不一定要成一直线，自然往前走就行，类似模特步的，但千万不要交叉过头，会显得有些做作；

d. 前掌脚板肉厚的地方先着地，这是最佳的落地点了。脚尖着地，会感觉很累，也不自然；脚跟着地，会“嘟嘟嘟”的，声音很大，要是在办公室，会感觉很不礼貌。不过这个问题也不用着急，可以找路边修鞋的爷爷，让他老人家在鞋跟底给粘上两个小小的胶皮，就能起到减少噪音的效果。而且还能一定程度上防止鞋跟着地“墩脚”的情况发生。
磨脚这个问题也折磨我了很多年的，因为我也是从事鞋这方面的工作，每年下来都有很多新鞋子穿，特别是穿凉鞋和秋鞋的时候，只有冬天穿靴子就不会的出现磨脚的。现在我的脚上也很的伤疤的，但为了迎接这些我喜欢又漂亮的鞋子，付出些少代价也是值得的。其实只要是新鞋没有不磨的。索性管他呢，磨得时候贴创可贴，不磨了就撕下来，反复几次，就好了。
如果有的朋友从来就没有穿过高跟鞋的话，建议应该从低到高比较好，等适应那高度，然后就可以尝试再穿高点的啦，我们南方人的身高比例比较低，刚好高跟鞋就帮我们解决了这个问题。美女们，穿上合适的高跟鞋，还是可以轻松如意的走路的！

]]> <![CDATA[高跟鞋的烦恼]]> =750) window.open('http://imgcache.qq.com/qzone/em/e19.gif');" style="max-width:750px;" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >???就见她跑到女士专柜那里挑选了起来(注:由于本人的脚比较小,大多数情况下是先去儿童鞋柜那里看的).一会儿后看见她拿了一双白色高跟鞋走了过来.虽然本人已经19岁了,但对高跟鞋还是没什么概念,因为我从来没穿过.我看看鞋当时还没什么排斥感,一穿上它顿时就高了一些.自然是欣喜.于是就买下了.
换上鞋直奔目的地,直到上楼时才发现买高跟鞋是错误的决定.我更本不会走了,刚踏上一格后面一个脚的跟变被楼梯拉住了.一小段路我战战兢兢的小心翼翼的走了很长时间.同学们看到我的鞋还取笑了一番.下楼时就更有意思了!站在高处向下走,脚跟老是不稳,把脚都崴着了.或许连老天都在耍我,我们走的路上有的是用柏油铺的,加上外面温度很高,柏油有点化开了,一边走一边拔,既花力气又走的慢好不容易到了.我已经没什么力气玩了,当然先休息一会儿,喝口水了.所以到最后我都没怎么高兴起来.
别以为就此为止.第二天我的脚就开始出毛病了,小腿发酸,脚掌有些疼.幸亏在网上找到一个操是治疗穿高跟鞋引起的不适.做了一下效果不错.
到这里还没结束呢!今天有人请我到稻香村酒店去吃饭,我又穿的这双鞋.一路乘车也没怎样.直到门口,一个不留神没看见坡,大理石的地又很滑,鞋跟又细.我很"光荣"的摔在了门口,最主要的是我今天还是穿的裙子.哎吆,我那个羞啊,这次是糗大了,连忙看看有没有人看见,拍拍屁股赶紧走人.只管跑了,也没发现自己已经受伤了.腿上摔的发青,手臂也划破了.
这就是我这几天穿高跟鞋发生的事,既好笑又无奈!不过我也已经不小了,个子矮没办法了只有靠这鞋来"提拔提拔"了.所以我要以我最大的决心来练习穿高跟鞋!!!祝愿我成功吧!!!!!!!!!!!!1111

]]> <![CDATA[怎样减肚子和腿上的肉?]]>
减大腿的简单有效的方法。
1.运动时间的最佳时间是每天的晚饭后的一个小时至睡觉前的一个小时这段时间。
2.运动的最佳方式选择是瑜珈、慢跑和上楼梯，更简单的方法有单腿蹲起和扶膝蹲起等，但是要注意多做伸拉运动预热比你所做的运动强度更重要。
3.需要格外注意的是在运动后除了喝少量的水之外什么都不要进入你的肚子。
4.想要局部减掉任何一个部分的脂肪都是天方夜谭，不要相信有什么方法能单纯让你的大腿、腹部、臀部、上臂、或是脸瘦下来。在此我再强调一遍，瘦是全身的瘦，而且是先瘦两头，再瘦身体的中段。但是强调一个部位的运动可以让这部分肌肉活跃起来，带动周边的脂肪优先供热，之后的热量补充不足就会导致这部分的肌肉和脂肪的围度变小。但对于女性来说，只要细下来就好，无所谓什么肌肉围度，所以就ok了
5.别忘了把控制饮食当作一辈子的事。怎样的饮食构成决定一个人的基本体态。


]]> <![CDATA[瑞丽活动归来]]> 参加瑞丽伊人风尚2012寻找榜样OL活动其实和自己感觉有点不搭嘎，想永远当小妹的心情让我没有一件正式的OL装，单位的环境也不要求我要向个职业女性一样，不过貌似每个女生的心中都有一个OL梦，能穿着亮丽的套装，踩着高跟鞋，高昂头颅，神采飞扬，女性的内在神韵完全体现，好嘛，就让我这个山寨OL带领大家去看看活动吧。]]> <![CDATA[那个有一亩园皮具打折卡]]> <![CDATA[【美女·泳装·瑞丽伊人风尚寻找榜样OL成都正式启动】]]>

非常荣幸滴出席在成都王府井购物中心2号店举行滴瑞丽寻找榜样OL活动在成都滴启动仪式！



关于瑞丽！！！阿加西不用多介绍老！相信大家都很熟悉这本时尚滴刊物！

5月12日 下午三点，阿加西准时到场！！！现场早已是人声鼎沸，挤得水泄不通！！！




阿加西左突右撞，在险些摔倒好不容易杀开一条血路！！！挤到坐前排





看到没！！！视野开阔！！！




阿加西先不先滴就去领了瓶子哈






抽奖箱





现场化妆



知名主持人、名模李艾到场！全场开始沸腾！！！




看嘛长枪短炮全方位的包围了李艾




知名主持人、名模李艾侧面






知名主持人、名模李艾



瑞丽模特陈彦熹和腾美佳子




王TX为大家献歌一首



领导讲话




领导讲话



领导讲话










阿加西目测李艾可能有180滴高度




和领导合影



启动仪式



全体合影


各位观众！下边就是今天滴亮点！！！爱慕泳装秀！！！











































抽奖开始



中奖的TX



李艾接受媒体采访



出席这次活动的CH滴TX些····


把脸遮到滴这位TX太不厚道老


瑞丽寻找榜样OL活动在成都滴启动仪式圆满成功！！！


阿加西在成都王府井购物中心2号店为你摄影全程报道！！！
我滴全部帖子链接：

http://www.52ch.net/bbs/u.php?uid=750224" data-card-url="pw_ajax.php?action=smallcard&type=showcard&uid=" target="_blank" >http://www.52ch.net/bbs/u.php?uid=750224




]]> <![CDATA[李艾精致橘红装扮蓉城亮相，被成都人民的积极乐观感染]]> 5月12日，李艾一袭精致靓丽的橘红装扮现身蓉城，点亮了2012《瑞丽伊人风尚》携手爱慕“寻找榜样OL”成都站启动活动现场。此次，李艾是作为活动的形象大使来到成都的，而对于今天选择了这一身比以往的她更艳丽的装扮参加活动，李艾其实是花了特别的心思——“今天是一个特殊的日子，而当我今天真正到了成都，我看到的是成都明亮的天，市民们积极乐观的态度，让我深深地受到了感染！”三年前，李艾曾随同媒体同行一起来到四川参与汶川地震的纪念活动，给了她很大的震撼。今天，在汶川地震四周年之时，她更加坚信的是，“逝者安息，生者前行，今天好好过日子，不是因为忘记，而恰恰是因为记得。”因此李艾用比以往更加精致的妆容和更加美丽的装扮再次来到四川，就是愿意与成都人民一起，积极地过好当下的每一天。
2012《瑞丽伊人风尚》携手爱慕“寻找榜样OL”的主题是——“发现更好的自己”，在李艾的心中，“发现更好的自己，就要对得起活着的每一天！”此次受邀出任2012寻找榜样OL形象大使，李艾与知名演员佟丽娅，羽毛球世界冠军龚睿那，及中国国家芭蕾舞团首席演员、国家一级演员曹舒慈共同参与拍摄了一组活动宣传片，并发出了自己的宣言。李艾说：“下一个十年，我还是那个亲爱的四丢比。只是，外表更优雅一点、内心更平和一点、生活更愉悦一点。一点一点，发现更好的自己。”
李艾橘红亮相妆扮亮相2012寻找榜样OL活动现场
发现更好的自己，从爱开始，爱是最最重要的信念与力量
逝者如斯，生者前行，发现更好的自己，要对得起活着的每一天
李艾担任2012《瑞丽伊人风尚》寻找榜样OL形象大使
瑞丽伊人风尚执行出版人张曦携手爱慕集团董事长张荣明、形象大使李艾共同启动2012寻找榜样OL活动
瑞丽专属模特魅力来袭，与爱慕高级设计师李桥分享今季流行趋势
爱慕2012泳装新品秀，发现美传递爱
2012寻找榜样OL活动启动仪式嘉宾合影
纳兰同学在2楼表示看的狠开心狠开心...面部表情极其乐呵，嘿嘿
各种互动台
现场歌手演绎，唱的很不错呢
现场给力的到场礼！不错吧？看明星拿礼物，哈哈，亲们下次积极再来参加坛子里的活动哦~
]]> <![CDATA[看过《复仇者联盟》，有没有看过英雄们的妈妈……]]> 母爱，是人类一个亘古不变的主题。我们赋予它太多的诠释，也赋予它太多的内涵。 没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊波逆转，母爱就象一场春雨，一首清歌，润物无声，绵长悠远。咋样？我这文艺青年的名号不是浪得虚名吧？！姐有才着呢。“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的（那）三鲜馅有人（他）给你包，你委屈的泪花有人给你擦。啊，这个人就是娘，啊，这个人就是妈。”不好意思，上歌词了。借用借用。在母亲节来临之际，拿什么献给你——我亲耐的麻麻!
     以上文字源于美女我的午夜日记，调子略显低沉，仿佛只有庄重的字眼才配得起“母亲”的伟大。
     要说这母亲节该给老妈送点啥礼物呢？~~~且看这《复仇者联盟》~的超级英雄们怎么过的，嘿嘿~，英雄们也过母亲节吧~~~看看英雄们的新故事嘿嘿。且看我的最新力作吧。绝对比好莱坞大制作好看哦~~~


今天的周例会上，严肃的BOSS问了一个严肃的问题，母亲节带什么回家看老妈？


    正说到咱心事上了，得挑个男朋友，顺道让他把给老妈买的海尔商城家电订单付了……


   本来首选是队长哥哥啦！可是，可是他居然只想攒钱给老妈，对女人没兴趣！怪不得穿那么多衣服……


锤哥哥是备选方案，可是他居然表示没有支付宝帐号！这男人真不懂潮流……


而且在担心丫的锤子砸坏了咱家的大理石地面！


   钢哥哥虽然老点儿，也说得过去。不过心脏不太正常！不会对女人心跳的男人，不要也罢。


   绿哥哥嘛倒是表白过，也有的是力气，不过反正人家商城也是免费运，绿哥哥这块头，太挑战家里老娘的心脏承受力。。。


  如果他能够温柔一点的话会怎样？
  额，那还是算了……


      想来想去嘛，还是箭哥哥靠谱，还是个正常男人嘛


促膝长谈表现不错。


  街头拉练也跟得挺紧。


好吧，就你咯！
那个，先把订单付了……
YES，没问题。


   启示录：
   会网购，才能哄好丈母娘，
   会网购，才能抱得美人归！

   亲们，图文并茂，感觉如何？明白否？我是决定在母亲节给老妈送个大礼啦，从海尔商城上定了个新电视~网上下单超方便~~今天就能送到家，给老妈一个惊喜嘿嘿，让老妈别在每天跟老爸抢遥控器了嘻嘻。当然，是男盆友买的单哦~~~好吧好吧，这次就让他在老妈面前好好表现一回，一定要留个好印象哦，加油~~~
]]> <![CDATA[这儿有一法语外教]]> 我是新手哈，多多指教~
   ^^我有个法国朋友，可以教法语，
       ~一对一教学，有没有对法语感兴趣的朋友啊，可以留下您的联系方式~
                 ^^]]> <![CDATA[【瑞丽伊人风尚寻找榜样OL】成都王府井启动仪式，饼饼来报告~]]> 跟到吃喝超，不会挨飞刀~错错错，是‘跟到吃喝超，活动欺头占个够’哈~
这不，吃喝发布的【瑞丽】的活动，姐很幸运的就中了。5.12下午两点半姐就化了个妖艳的妆容，华丽丽的签到了~

本次活动是瑞丽，爱慕，Office欧菲姿妆彩联合举办的。到场的TX可以凭明信片分别在三家的展台盖章章领奖品哈~先看哈姐灵的奖品全家福吧~

一本瑞丽伊人风尚的杂志，一个瑞丽的黑色酷炫水壶（怎么赠品都爱用水壶啊？？？？不能换别的么？饼饼家的水壶已经堆成山了！！！），一个黑漂亮的洛丽塔风格的铁盒子（可以用来装饼饼大量的廉价首饰哦~），一个瑞丽的笔记本（毡面的，时尚有质感~可以用来写饼饼的单身日记~）。



好，现在来看活动。活动还没正式开始的时候，饼饼就在那儿打酱油三，就在看哪里又有欺头可以吃啥的。忽然一只有力的手从背后把我推了一哈，‘美女请让一下’，那力量我感觉就是内功深厚的gg啊，同时我也意识到，保镖大哥？？？明星来了？？？？？鸡冻鸟！！！果然，名模李艾就这样从我背后走上了台~卡卡卡卡卡~

活动的舞台：发现更美的自己~



现场人头攒动，摄像果然是体力活，全是高大壮，挡在前面，好像一座座大山啊~



瑞丽的美女主编~（女王的中分，跟饼饼一样~）


现场请的王子乐队，主场的英文歌唱得超赞~可惜大家焦点都不在他们身上



李艾，各种前呼后拥，当明星好好啊，我也想！！！！
另外，这是在电梯上拍的，本来IT4就不是神马拍照神器，电梯还动的，大家凑合看吧~
李艾姐姐的坐姿还是很优雅的哦~






还是李艾，上台了，高瘦美啊，真人瘦的很，脸上没肉，腿上看似只有骨头，又长又细又直，报名参加吃喝的美腿活动，绝对是第一哈~~~哎。。。都是中国人，咋差距这么大呢？？？？饼饼羡慕嫉妒恨啦！





接下来是爱慕的内衣秀，竟然有男模，爱慕竟然出男士内衣？饼饼瞬间体会了喜出望外和喷血的赶脚啊~巧克力肌秒杀正在发育年龄的饼子啊，有木有？？？当时离这个男模属于伸手就能摸到的距离，我感觉我当时都停止呼吸了。。。so不鸟。。。。




最后还是给男同胞们发点福利吧~来几张女模
爱慕的女模我觉得其实身材，皮肤都一般，挑了一个最好的

接下来是瑞丽的专属模特，日系，漂亮，就是穿的有点多。中间那个妹子腿虽然细，但是小腿其实有点萝卜腿儿~你们发现没？？？饼饼这是不是嫉妒啊？



============================Over，睡了睡了~==============================
活动结束了，回家的路上，意外接到了瑞丽的工作人员，对！姐中奖了~活动现场的抽奖箱抽中的。
最近运气简直太好了。饼饼是所有参加活动的CHer唯一一个抽中的~耶~
看吧~说是价值520闷的卡诗发膜。我还特牙尖的去TB上搜了价格313 ，希望好运一直持续下去~








]]> <![CDATA[小朋友很萝莉吧？？？]]>
本帖包含的部分附件只能 访问 社区查看
]]> <![CDATA[夏季怎么去痘印]]>
夏天天气炎热脸上的痘痘更加烦人了，留下痘印怎么办?如何彻底去痘印?怎样选择去痘印的方法 呢?去痘印基本原则分享给大家。
夏季如何去痘印?去痘印护肤要点

基本原则一：

要想去痘印，首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，怎样快速去痘印不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在去痘印之前，彻底治愈你脸上的痘痘。
夏季如何去痘印?去痘印护肤要点

基本原则二：

很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的效果。于是，不少人大量往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是什么明智之举，要知道祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，若是长期使用只会令本已受伤的肌肤伤的更深。
夏季如何去痘印?去痘印护肤要点

基本原则三：

祛痘印 还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤沉淀，痘印颜色更深更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。

这3点基本原则是你在挑选去痘印方法时可以拿来借鉴的哦，千万不要错过这个好机会哦!


]]> <![CDATA[你绝对木有看过的，《黄金大劫案》之母亲节版]]>   一年一度的母亲节即将到来，在这个世人瞩目的盛大节日里，我的男女朋友们，咱咋庆祝呢？常规做法如下：买束康乃馨送给母亲，打个电话说声：妈，你辛苦了，我爱你，祝你节日快乐；要不给母亲洗次脚，要是觉得不好意思，那你就把你上个月的工资交给母亲……什么？完了？就这些？那怎么行！！不弄出点新花样，怎能讨得两个老妈的欢心呢？！我可是有名的孝女孝媳，老公也特意叮嘱，务必借此机会表表孝心，这等重要日子，岂能错过？思来想去，想去思来！不如带老妈去看电影吧~~这可不是普通的电影哦，这是我自己制作的大片~~~且看母亲节版《黄金大劫案》：



















  哈哈，看明白没？我的母亲节过法就是在海尔商城给老妈定的礼物，自家老妈一台电视，放在卧室里，省得老爸跟着抢节目；婆家老妈一台洗衣机，省得婆婆总舍不得换，当然钱由老公给报销哇咔咔咔。而且我还特意跟海尔商城的客服说好，一定要在母亲节当天送到家，给老妈一个惊喜~
  在母亲节来临之际让我们一二一，踏步走。向前进，大声喊：妈妈，妈妈，我爱你。世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有你就没有我，谢谢你给我带来的一切一切。
]]> <![CDATA[【阿加西真没想到又中奖老】]]>

13号接到个电话，是瑞丽活动组委会打来滴，真没想到阿加西在瑞丽活动第二次抽奖中被抽中！！！


太激动老都搞忘问是几等奖

只记得小妹说价值990元


下边是瑞丽活动滴礼品！


瑞丽五月号杂志一本
瑞丽伊人风尚记事本
水壶
下边是瑞丽活动第二次抽奖滴奖品
睡衣和丝巾
阿加西那天脚都要站断老！拍照手都端痛老！在挤往最佳位置滴途中在险些摔倒！
这些辛苦都没白费！！！礼品和奖品就是最好滴回报！！！谢谢各位TX对阿加西滴长期支持！！！



]]> <![CDATA[NOVO初探，用邀请函领礼品归来，没领的亲们搞快杀过去吧！！！]]> 大周天的，风雨交加，各位CHer们当时都在干什么呢？饼饼冒雨从城南绕城外的城乡结合部驱公交车来到了成都的东北角--万年场，曾经的家电天堂，现在有了‘万象城’增了几分时尚的味道。

上周从吃喝上回帖申请了NOVO邀请函，这就直奔万象城NOVO的二楼总台换了礼品。Show一下啦~（抽纸，信封包，卡套，鼠标垫。设计都比较独特）
温馨提示：15号之前应该都可以凭邀请函去领奖品。但是还是要早点过去，因为礼品有限，先到先得。


开业期间，免费办理会员卡哈~会员卡设计的也很潮哦~
温馨提示：无论有没有邀请函都可以免费申请会员卡哈~



简单逛了一下，NOVO依旧是走潮牌路线，出人意料的是这次竟然加了一些商场品牌，比如内衣的RUBII，衣服的Mo&co，看起来更接地气了哈，但是其实饼饼不太喜欢这种感觉，要潮嘛，就潮的纯粹，这样潮人逛起来也比较爽~

里面的Ole进口商品超市还是一大亮点，第一家进驻成都。商品种类和伊藤地下差不多，但清一色全是进口货，看起来要洋气很多~不过确实价格稍贵，比如饼饼最爱的Rio压片糖，这里15.9RMB，比一般超市都要贵1RMB。





]]> <![CDATA[女生长发发型扎法]]>
NO.1 时髦刘海长发发型扎法

　　刘海对于发型的设计起着关键的作用。有时候我们只有改动一下刘海，就可以给人焕然一新的印象。出色的刘海造型不但能营造出发型的独特个性，更能为你的双眸增添神秘的性感。同时，一个漂亮的刘海更能起到减龄5岁甚至更多的效果。

　　NG发型：稍有一点长度刘海的时候，女孩们总喜欢往后夹，做出一个弧度显得更加可爱，但是一夹不好常常会让额头过窄，脸看起来反而变宽了，真是伤脑筋呢。
发型扎法步骤：

　　1. Point要让刘海往后做一个完美的弧度，抓的份量是很重要的，大约可以抓约3指宽。

　　2.然后左右的宽度大约是在两个眉眼之间，用尖尾梳轻轻的画出一个弧形出来。

　　3.使用具有黏性的发雾由内到外的喷一遍，可以支撑刘海的卷度之外也更有型。

　　4.用大圆梳逆刮一下刘海的发根，再往后做一弧形扭转固定就完成了

怎么盘发，想学盘发的ＭＭ看过来，又到年末，我们总要应对很多不同场合的派对，朋友婚庆场合，与好友聚餐小聚，还是主题派对，妆容与发型也需要根据场合的不同做相应的改变。当与久违的亲朋好友小聚约会的时候，不如选择这样一款具有约会风的淑女款盘发，再搭配上几款今年流行的发饰，相信必定肯定让你成为聚会上的绝对焦点。

约会风淑女款怎么盘发

　　　约会风淑女款盘发要点

　　·利用长发的优势，打造出饱满的发型感

　　·巧妙的编发与盘发技巧，瞬间改变整体发型

　　·运用发饰的搭配，营造符合季节感的盘发


学盘发步骤１：

　　将长发披下，两侧靠近耳朵出分出一些头发编成麻花辫，需要注意的是麻花辫需要把耳朵遮住，不能够编在耳朵后面。

２.然后将两侧都已经编号的麻花辫盘在耳朵的斜上方，盘发的形状可以和花朵状一样。

教你长发发型扎法:漂亮淑女发型扎法步骤,小巧、具有很强装饰性U型发插，很适合和蓬松自然的可爱发髻搭配使用，既不会抢掉发型本身的飘逸美感，又可以具有画龙点睛的点缀功效，只要编绑发髻时不要梳理得太过干净，让颈后处与两侧耳际的发丝有自然飘落的空气感，就可以塑造出年轻气息十足的漂亮淑女发型。

1.先将头发分成上、下两区，接着在即将绑成马尾状时不要将发尾拉出，呈现一个立体球状的中空发髻;记得在束起后颈处的头发时，要让些许发丝散落表现浪漫感。


　2.把绑好的两束中空球状发髻用手指撕拉成向外扩散的蓬松凌乱感，最好能交叉左右上下的交错撕拉，让两束发髻有融合为一体的感觉。

所需发饰：

　　1、束花皮筋。可根据个人不同的气质选择不同的款式。模特所用的这款紫色大花比较适合她柔媚的气质。

　　2、柔顺精华液。

　　3、电卷棒。]]> <![CDATA[怎样去除鸡皮肌]]> 先说说什么是“鸡皮肤”吧！鸡皮肤：毛囊角化症（Keratosis pilaris），又称毛周角化症，是一种皮肤疾病。

在大约15至16岁发病。它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。 如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。 冬天症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

两年前我的手臂开始出现一粒粒的小白点，当时我以为是粉刺，没事就去挤它，后来就造成了红红的斑点，摸起来感觉一粒一粒的凸起，从那以后我都不穿短袖上衣了，一整个夏天都是穿长袖把手臂遮住。朋友问我又不好意思说，那时真的好难过。。从去年开始手臂皮肤越来越粗糙。特别是冬天大小腿也开始出现了小红点，当时不知道是怎么回事，以为是皮肤过敏了，去药店买了一些药膏，但是一点效果都没有，后来去医院的皮肤科看了才知道手臂和大小腿是得了毛周角化症。经过2个月时间，NICI又恢复了两年前让朋友们羡慕的好皮肤。

NICI在这里要提醒和NICI一样有鸡皮肤的MM们，千万不要像NICI之前那样想“除之而后快”，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

下面我就详细告诉MM们NICI是怎么丢掉鸡皮肤的，希望可以帮助你们早些摆脱鸡皮肤的困扰。

第一：适当服用VA、VE胶囊。

最好是去正规的药房购买VA VE，每天在睡前各服用一粒。（我服用了2个月）

第二：每天坚持洗澡。

洗澡的水温一定要保持在35-40℃左右。很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。最好用浴盐泡澡，可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

第三：滋润皮肤。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳也行，不过我一直使用的是自己加精油调配的补水精华，补水效果特别好哦。（秘方哈）

第四：使用方法。

每天 早、中、晚三次，第一步清洁皮肤，用温和性的沐浴乳（我用的是洗面奶***）先清洁有鸡皮肤的地方，尽量用温水哈。第二步热敷，用毛巾热敷清洁过的皮肤，这次一定要热水哦，热敷10分钟就可以了，有条件的话可以在木桶里放满热水加入玫瑰和檀香精油泡10分钟。这时皮肤毛孔全部打开了，擦药吸收是最好的时候。第三步擦药（治疗精华+补水精华+精油要搭配使用）前5天量要多一些，这样效果才明显。第四步坚持每天睡前服用VE VA。还要记住擦修复精华液哦。注：擦药期间尽量不要吃辛辣、油炸、刺激性食物。出门一定要防晒。

只要每天都坚持做到这几步，我相信你的鸡皮肤会每天都有变化。两个月以后你也会很自信的穿上裙子秀出你的好身材。加油~！


]]> <![CDATA[夏季如何防蚊虫叮咬]]> 无意间看到这么一篇文章，放上来和大家一起分享：

夏季如何防蚊虫叮咬

说到蚊子，大家都对它们恨之入骨，在世界中大部分的地区，蚊是严重的公共卫生问题。在我们休息的时候，要是被它们叮上一口，想睡个好觉那是妄想了，轻则奇痒难忍，重则感染疾病。但蚊子对人类可以说是“珍爱至极”，每天晚上用它最“美妙”的声音来为人类寂寞的夜晚增色，忍不住吸血的天性，用“深情的热吻”向人类传送“情意”，虽然有时候可能因此而招来杀身之祸，蚊子却从未因此而消退过对人类“钟爱”。人类对蚊子反感，厌恶，一心想要永远摆脱蚊子的视线，尽管经历千百年的努力虽然进展不大，但是却依然乐此不疲。
　　天气渐渐热了，蚊子也逐渐多了起来。又是一年“斗”蚊时，而且只要蚊子不走，这场大战就会此起彼伏地轮番上演。尤其是有Baby的家庭，蚊子简直就是头号敌人。其实我们一旦知道了它们的习性，对付这小小的蚊子也就不是什么难事。那么蚊子都喜欢咬什么人呢？我们究竟该如何灭蚊呢？怎样才能安全地远离蚊虫的叮咬，早日为这场旷日持久的人蚊之战画上圆满的句号呢？
　　蚊子的名片：
　　蚊子，属于昆虫纲，双翅目，蚊科，是一种具有刺吸式口器的纤小飞虫。据有关资料显示，在1.7亿年前的侏罗纪就已经演化出蚊子的始祖。而最早的化石证据则发现于白垩纪的岩层当中，大约有现存种类的三倍大。最初演化出蚊子的区域是在现今的南美洲，接着逐渐往北迁徙到劳亚古陆，接着再度往南迁徙到热带地区。现在，除南极洲外各大陆皆有蚊子的分布，全球约有3000种及亚种，我国有15属33种及亚种。
　　蚊子的一生经过卵，幼虫(孑孓)，蛹、成虫四个时期。蚊喜欢把卵产在清水中，如小河水，雨水洼、水塘、池沼、稻田及山涧流水等处；在温暖的季节里，卵大约三天就可孵化为孑孓并开始吃水里生长的极小的微生物及原生动物等。它们靠着身体尾端的两个气孔靠近水面吸取空气。孑孓经过蜕皮，最后停止吃东西、活动减少而变为蛹。大约两三天后，蛹又来到水面蜕去皮而羽化为成虫飞出来。雌雄交配大多在清晨或傍晚，先是雄蚊围绕矮树顶，屋檐、窗口或空旷处成群结队地飞，雌蚊看准机会加入队伍，在飞行中很快进行交配。雄蚊只吸草汁，花蜜过活，不吸血。雌蚊在交配后必须吸血(人或动物的血)卵才能发育成熟，所以只有雌蚊才能传播疾病。雌蚊饱吸一次血能产一次卵，一生可产卵六至八次，每次200-300粒，所以早期消灭一只蚊子，等于消灭了几百只，上千只。知道蚊子的生活史与繁殖场所是很重要的，我们可以应用这些知识大力灭蚊。如果没有积水，蚊子就无法生存，治理或改造孳生地是防蚊的治本措施。蚊子的幼虫最易扑灭，因为孑孓必须生活在水中，如能填平低地，疏导积水，经常清理存水的器皿，孑孓无处生存，灭蚊就一定会收到好效果。
只有雌蚊才吸血，而雄性则吸食植物的汁液。雄蚊触角呈丝状，触角毛一般比雌蚊浓密，口器退化，它们的食物都是花蜜和植物汁液。雌蚊因繁殖需要，在繁殖前雌蚊需要叮咬动物以吸食血液来促进内卵发育成熟，繁衍后代。蚊子每次叮咬吸吮大约五千分之一毫升的鲜血，每次饱餐一顿之后，通常是在出生地2公里范围内活动，不过最远活动距离可达180公里。
蚊子的习性：
　　蚊子一般4月开始出动，8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来害人。最适宜蚊子的温度是30℃左右，太高了它们也受不了。
　　掌握蚊的栖息习性是制定灭蚊措施的依据。据吸血后栖息习性的不同，可以把蚊分为以下三种：家栖型：如微小按蚊、嗜人按蚊；半家栖型：如中华按蚊、日月潭按蚊等，它们吸血后有些在室内，有些到室外栖息；野栖型：如大劣按蚊、白纹伊蚊等吸血后要飞到室外消化胃内的血液。
　　雌蚊多在羽化后2-3天开始吸血，温度、湿度、光照等多种因素可影响蚊的吸血活动。气温在10°C以上时开始吸血；一般伊蚊多在白天吸血，按蚊、库蚊多在夜晚吸血；蚊羽化后和吸血后均须寻找地方栖息，一般讲蚊喜欢在隐蔽、阴暗和通风不良的地方栖息，如屋内多在床下、柜后、门后，墙缝以及畜舍、地下室等，室外多在草丛、山洞、地窖、桥洞、石缝等处。
　　应该说不同的地域分布的蚊种是存在一定差异的，同时，不同蚊种孳生的地方也不相同，在某种特定的环境下，更适合某种类型的蚊子，所以这一地区的这样蚊子就相对多一些。因此又分为污水型蚊种(在含有机物较多的积水，如污浊的死水、污水、湿耕地及细小器皿孳生)、容器型蚊种(空罐、弃置的轮胎、竹木洞、坑洼孳生)和稻田型蚊种(在稻田、荒田及有水流过的草地孳生；在水池、鱼塘、积水草地及水沟孳生。)
　　蚊子有些习性是不为人知的。它们喜欢等待，有时候在你必入的房门上一呆就是几个钟头，只要你将房门打开，它们就会迅速跟你进入房内，再伺机咬人。它们是很少的不会走动的动物之一，(它们不是不会走，而是懒得走，亲眼见到蚊子满桌子爬，蚊香熏的)。睡在同一个床上的两个人，将会有两种被蚊子“处理”的结果，一个没有被咬一口，一个却咬得遍体鳞伤，造成这种结局的原因不是你的卫生不卫生决定，而是你身体的一些特征起主要作用。蚊子一般有办法知道这个人“睡没睡”，通常在你卧床看书时它很难叮你一口，一旦你行将入睡，它立马就飞到你的身边来咬人了。蚊子咬人的速度与温度有很大的关系，在摄氏37度以上时，它可以做到在0.1秒就将人叮咬“上口”，在摄氏27度以下时叮人的速度就大大降低，摄氏17度以下一般不再咬人。
　　傍晚，蚊子有趋光的特性，所以大多数蚊子开始进入屋内。而屋内墙角、天花板、床底和座椅背后几水源附近等(尤其有婴儿和老人的房间)是蚊子最喜欢光顾和躲藏的地方，因此，喷射气雾剂的时候，要特别留意。其实，防蚊最重要。如果防蚊防的好，您家蚊子光顾的数量会非常非常非常的少。
蚊子对谁情有独钟？
　　炎炎夏日，蚊虫扰人。生活中我们常会发现，有些人特别容易招蚊子。“蚊子爱叮什么人？”随便问问身边的人，答案真是五花八门。例如认为蚊子爱叮女性的“性别说”，认为爱叮皮肤光滑白嫩的“皮肤好坏说”，认为爱叮性激素分泌水平高者的“性感说”，还有认为爱叮血液甜者的“血液甜苦说”。但是，这些说法目前尚缺乏足够的科学依据来证实。在同一环境中，有些人很受蚊子的“青睐”，可对有些人，蚊子却“退避三舍”。研究发现，蚊子的确有“趋食性”。蚊子在选择叮咬人群上确实有它的选择，蚊子爱叮什么人主要是看人体向蚊子发“信号”的能力强弱与否，强烈的“信号”通过空气传播，能够引导它便捷地找到“食物”，但不同的人所发出“信号”的强弱是有差异的。平时人们总结的这些是一种现象，导致这些现象产生是另有原因的。
　　蚊子的头上和腿上长着触角和刚毛，有感觉作用，对湿度、温度、汗液都很敏感，所以它们常爱叮爱出汗又不洗澡的人。儿童的皮肤娇嫩，新陈代谢活泼，皮肤上的毛孔挥发汗液快，常挨蚊子叮。还有，蚊子对弱光很喜欢，如果你穿上一件黑色的衣服，正好合适于蚊子的视觉习惯。但是，蚊子对强气流很敏感，夏天当你摇扇乘凉时，蚊子难以接近你。
　　蚊子究竟爱叮什么样的人一直是科学家们非常感兴趣的研究课题，目前尚未完全研究清楚，从已研究的结果来看，下面几种人会令蚊子“情有独钟”：比如说喜欢流汗的人，呼吸频率快的人，穿深色衣或肌肤较黑较红的人。蚊子喜欢汗腺发达、体温较高的人。这是因为血液中的酸性增强，咬所排出的汗液使得体表乳酸值较高，对蚊子产生吸引力。此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到，流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。
　　蚊子喜欢劳累或呼吸频率较快的人。是因为人在从事运动或体力劳动后呼吸会加快，有些人肺活量较大，或呼吸节奏本身较快。这样呼出的二氧化碳相对较多，二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。
　　蚊子喜欢穿深色衣服的人。是因为黑色是蚊子进攻的首选对象，如伊蚊(又叫花蚊子)，最喜停在黑色衣服上，其次是蓝、红、绿等，蚊子不爱叮白色。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。
　　科学家们从很早以前就发现二氧化碳对蚊子有很强的吸引作用，但是，仅仅是二氧化碳还不能说明全部问题，因为事实表明毕竟蚊子更爱叮咬人们的手臂和腿脚。因此，二氧化碳的作用固然不可忽视，但是皮肤肯定还释放了其他对蚊子更充满诱惑力的物质。
　　科学家发现蚊子对一些混合物的反应非常剧烈，在他们所实验的可以释放出类似人的体味的混合物对蚊子有更高的吸引力。但是，这离制造出更好的引诱剂还差得很远。因为引诱剂必须得比在它附近的人体对蚊子更具吸引力才能达到效果。”
据有关昆虫专家的介绍，蚊子是凭借气味寻找猎物的。蚊子的小触须上有二氧化碳感受器，可感受二氧化碳、乳酸等物质。人呼气中放出的二氧化碳，蚊子在15米以外的地方就能探测到。肺活量大的人能呼出较多的二氧化碳，蚊子嗅到后就群集而来。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开，因此出汗多的人就容易被蚊咬。科学家还发现，蚊子会从不同的气味选择最喜爱的猎物。人皮肤上的细菌会使汗液的气味加重，这种气味也会增加蚊子的食欲。因此，夏季勤更衣、常洗澡，就能减少蚊虫叮咬。
★呼吸道呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人，再下口叮咬。
　　★胖人更易被蚊子叮咬，深色衣服吸热，也易招引蚊子。
　　★蚊子爱叮咬毛孔粗糙、出汗多的人。一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，因为皮肤表面的分泌物多。而儿童新陈代谢旺盛，也是蚊子青睐的对象。
　　★此外，女性在例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。
　　★运动出汗后，会比较招蚊子，因此建议运动后最好赶快洗
个澡，汗水少了，蚊子就叮得少。
　　蚊子的恶行：
　　作案手段——为啥我们被蚊子咬时没感觉？
　　很多人问：为什么蚊子在咬我的时候，我们没有感觉，只有等它们飞走，才会起包和感觉痛痒。
　　这是因为蚊子在叮咬人吸血的同时还会分泌一些化学物质，如酶，一方面可以防止血液凝固，另一方面可以起到麻痹作用，阻碍我们的感觉。另外，我们的血小板会使血液自动凝固，所以蚊子在吸食血液的时候，为了防止血液凝固，它们也会分泌这样的物质，就是因为它们分泌了这些东西，会对我们的肌体产生一定的反应，所以当它们飞走了我们才能发现。蚊子也正是在叮人吸血时将唾液中的病毒带入了人体内，使人感染得病。真可谓是机关算尽啊！
　　夜间蚊子为啥那么猛？
　　晚上蚊子多是因为大多数蚊子都属于夜间型或黄昏型，蚊子喜欢在微光中活动，特别是在黎明和傍晚是活动的高峰。而且晚上有一种吸血的蚊子，它们就是在清晨和深夜活动频繁，天亮后不再活动，所以晚上就容易被蚊子咬。
　　外地蚊子为啥那么猛？
　　如果我们换环境后，比如说去外地出差、旅游，或者在海边，就会觉得当地的蚊子特别厉害，这究竟是什么原因呢？
　　人自身有一种免疫能力，因为经常在某一地方生存，所以身体对当地的蚊子有一种相对的抵抗，一旦我们换了环境，因为被当地的蚊子叮咬次数少，所以身体的反应就比较大。还有就是如果你去了一些人迹罕至的地方，就只有你提供血源，当地的蚊子就会一拥而上，狠狠地吸血，所以有时我们会觉得去外地出差、旅游，当地的蚊子特别厉害。
　　秋后蚊子为啥那么猛？
　　“秋后蚊子猛如虎！”不少人都觉得秋天屋子里的蚊子比夏天多、比夏天更嚣张。秋天的蚊子密度是不是真的增加了呢？
　　答案是否定的。按照北京的规律，蚊子密度的最高峰出现在7月中下旬到8月上中旬，9月份以后蚊子的密度是呈下降趋势的。蚊子密度下降了，为什么市民还是感到蚊子多了呢？这是因为外面的蚊子都跑到屋里了。天气一凉，原本在室外的蚊子都飞进了相对暖和的室内，不叮人的雄蚊子在夏天是不进屋的，但是秋天也飞到屋里了，大家觉得屋里的蚊子多了，主要增加的是雄蚊子。老百姓常说“秋天的蚊子嘴开花”，这种“嘴开花”的蚊子就是雄蚊，与雌蚊相比，雄蚊头上有两根羽毛状物质，大多数市民都以为“羽毛”在嘴上，所以就有秋天蚊子嘴开花的说法。
　　很多朋友都觉得秋天的蚊子咬人更猛，立秋后蚊子开始繁衍后代，因此蚊子密度较大，被蚊子叮咬的几率可能会更大。母蚊最后一次吸血产卵，攻击性更强。有些蚊子是以成蚊形式过冬，趴在一个比较隐蔽的地方躲起来；有的蚊子是以卵的形式过冬，吸完血后产卵，这样的蚊子咬起人来自然猛。如果遇到伊蚊(俗称花蚊子)叮咬，可能皮肤反应会更大，出现红肿现象。
　　蚊子主要的危害是传播疾病，了解蚊子的吸血习性能察知其与疾病的关系。据研究，蚊子传播的疾病达80多种之多。在地球上，再没有哪种动物比蚊子对人类有更大的危害。虽然蚊子的种类繁多，但百姓家中常见的只有伊蚊、库蚊和按蚊三类。有的蚊子偏嗜人血，有的蚊则爱吸家畜的血，但没有严格的选择性，因此蚊可传播登革热、疟疾、黄热病、丝虫病、日本脑炎及西尼罗河热等人兽共患病。在夏季，我们更应重视防蚊、灭蚊工作。]]> <![CDATA[问题肌肤的美容急救]]> 晒伤
阳光中的紫外线是肌肤最大的敌人之一，烈日炎炎的夏日，或在高海拔地区暴露在太阳光下都会不经意中晒伤，此时不能忽略了紧急护理措施；给晒伤皮肤能时冰敷；用洋过的化妆水轻拍；以保湿效果强的美容液集中保养；避免再度接触阳光；多摄取维生素C，以快速回复机体自身再生能力，修复肌肤。
黑眼圈
除了遗传的黑眼圈，其它往往是因为过度疲劳及生活习惯不良产生黑眼圈。消除的方法是找出原因对症下药，一般不检讨自己在睡眠时间、饮食方面的不足，具体可进行下列改善：充足的睡眠是治疗黑眼圈的良方；不要熬夜或过日夜颠倒的生活；睡前不要喝太多水，枕高适中；平时减少盐的摄取；用冰水拍打脸部，给眼睛做指压按摩；用专业眼膜来护理；采用一定的化妆遮掩措施，比如遮瑕膏。
青春痘
仿佛是人人都会遇到的问题，过了青春期的女性也可能在经期前后产生青春痘（痤疮）的烦恼。根本原因在于清洁，具体措施是：用泡沫洁面液洗脸；以低刺激的化妆水来收敛毛孔、补足水分；保湿剂要选择不含油脂的；特别注意毛巾、枕巾和化妆用具是否干净；尽量少化妆，并用水性化妆产品；减少脂类高糖类及刺激辛辣食物的服用；不要盲目使用药效化妆品
或治疗药膏；若很严重必须上医院治疗。
小细纹
随着年龄的变化，幼小皱纹不可避免地出现在眼尾和额头，如何减缓它们呢？可以采取以下措施：平时以室温水洗脸，切记冷水比热水对肌肤更有利；定期做保湿面膜；脖子的护理不容忽视，每次清洁后都要涂上保养品；可适当使用收缩水来紧绷皱纹处肌肤；增加营养尤其是维生素C的摄取量；细纹改善后，保养还要持续。
面部过敏
一般引起过敏的大多是化妆品、药物、食物、阳光等，具体症状是皮肤出现痒、灼伤感、发红、起疹子、色素沉着等现象。预防过敏，有如下措施：选用优质化妆品，必须在购买前试用；不可频繁更换化妆品、保养品，以减少致敏机会；护理皮肤动作要轻柔，做面膜后不要马上涂新的保养品，以防过敏；一旦皮肤过敏就要停用一切化妆品、保养品；尽量少吃海鲜、辛辣刺激食物；勿轻易使用药膏自行治疗；有灼伤感时可用冰水敷之，一般一两天症状即可消失。
面部色斑
由于内分泌失调或化妆品使用不当及日晒等造成色斑较普遍，可从以下方面护养调理，以达治标又治本的效果：调整 饮食多吃水果；保持愉快心情；注意提高睡眠质量和保证充足饮水量；减少日晒，外出涂用防晒霜并以伞和太慢镜加倍防护；正确选择祛斑化妆品，每周以美白面膜保养肌肤；经常下厨者，应及时清洗面上的油垢，因为油烟中的脂肪酸经阳光照射后极易生出色斑；适当当服一点调血养颜的口服营养液。
照着以上良方试试，定会有份惊喜等着你的。

]]> <![CDATA[少睡族十大肌肤急救对策 赶走熊猫眼 五行养颜术]]> 少睡族十大肌肤急救对策
少睡族，是个在OL中非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮?其实从面相就能看出你睡得不够！
“少睡族”OL有很明显的面部特征：
　　面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
对策1：去角质、再按摩
　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2：晚上也要用防晒
　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。

面相2：黑眼圈 “少睡派”的标志
　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
对策1：正确使用眼膜
　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2：做简单的眼部按摩操
　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

面相3：易水肿 瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策1：睡觉时垫高枕头
　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
对策2：起床后做淋巴按摩
　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴回圈。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

面相4：上妆难 脸如撒哈拉沙漠
　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。
对策1：从洗脸开始就保
　　洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。
对策2：乳液和粉底1∶1混合
　　专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。

面相5：狂出油 T区变成大油田
　　“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
对策1：睡前再次清洁
　　如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。
对策2：补水、锁水是关键
　　治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加。
]]> <![CDATA[成都的美眉能不能接受“美黑”拥有小麦色的皮肤呢？]]>
随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行欧美的古铜皮肤，小麦皮肤，逐渐在中国流行。听说北京，上海已经有很多这样的美黑沙龙，可是成都却找不到……打算开一家，不知道咱们成都的美眉能不能接受呢？



]]> <![CDATA[夏季怎么去痘印`用什么好]]> 夏季怎么去痘印`用什么好]]> <![CDATA[惊爆价 沙曼莉莎spa美容卡]]> <![CDATA[跟着明星学美肌 石天琦《生活魔法师》授秘籍]]>

     因主演《中国地》、《雾都》等热播剧而被观众喜爱的青年演员石天琦做客光线传媒时尚生活栏目《生活魔法师》，与主持人、美容专家一起分享夏日美肌及亮眸秘籍。

　　《生活魔法师》是一档由光线传媒打造的时尚生活指导类节目，在上海教育以及158家地方台播出，节目邀请内地及港台地区最富盛名、最具权威的时尚生活专家，带来全方位、多角度的保养、护肤、造型、健康、家居、心理、情感等现代生活信息，合力打造最完美的时尚生活。此次录制《生活魔法师》，一向注重养生美颜的石天琦就与其他嘉宾一起交流了一些炎炎夏日里女生保养护肤的小诀窍。

　　随着电视剧《中国地》、《兵临城下》、《雾都》的热播，石天琦凭借靓丽的外形和日趋成熟的演技赢得了广大观众的认可，而近日，由石天琦和立威廉、陈紫函、谭耀文领衔主演的电影《地域无门》即将上映，石天琦在这一部集合了惊悚、魅惑、虐恋、悬疑等一系列爆点元素的惊悚犯罪类型片中的表现也同样值得期待！]]> <![CDATA[宝妞的初夏分享，热门四款精华大pk，懂的入]]>
作为一瓶好的精华，就是要补得了水分，防的了伤害，护得了皮肤，修得了伤口，缓得了肌肤疲累，匀得了肤色，看得了效果，有得了高性价比，适得了任何肌肤，增得了肌肤抵抗力，克得了屌丝，省得了护肤品叠加，抗的了岁月，定的了年轻，这就是我心中最棒的精华！所以我要好好研究这四款精华。
   1、性价比：
雅诗兰黛即时修护特润精华露ANR小棕瓶50ML
价格：940元
可用：2个半月
每日花费：10元
兰蔻精华肌底液小黑瓶50ML
价格：1080元
可用：2个月
每日花费：18元
赫莲娜悦活新生肌源修护精华露HR小绿瓶50ML
价格：1680元
可用：2个半月
每日花费：23元
倩碧焕妍活力精华露小白瓶50ML
价格：830元
可用：2个月
每日花费：14元

]]> <![CDATA[据说这是今年的流行装，姐妹们hold不？]]>


作为老土的我表示很担心，并犹豫是不是要去提醒哈她！
结果，同行的姐妹说：“这是今年的流行！！！！”

JM些，这样的衣服，是否真是今年的流行，还有，你得不得穿起出门，敢不敢穿出门？



]]> <![CDATA[T恤情侣装秀幸福-美无缺女性购物分享晒货]]> 幸福是什么呢？是牵手时的心乱脸红，还是拥抱时的悸动害羞，又或是亲吻时的躁动激情，情侣装是现在很受大众情侣欢迎的服装类型之一。在这个初夏的季节里，完美又绝配的 情侣 T恤衫 ，早已给了我们最直接的回答。


条纹T恤 衫搭配
条纹T恤衫潮流MM们衣橱里必备的宝贝，在复古风盛行的今天，一件条纹T恤衫搭配米色七分裤，外加一双蓝色布鞋，清新自然，简单不是风格，想要外出旅行的情侣们不妨试验一下哦！


休闲格纹衬衫连衣裙情侣装
休闲格纹衬衫连衣裙情侣装，青色的学院风，轻松给你减龄，但配上裸色短裤和鞋子，度假风十足，很让人羡慕的情侣装哦！


休闲条纹情侣T恤
一身休闲条纹情侣T恤，将两人衬托如绝配情侣。拼色的粗条纹装饰，打破了单色T恤的乏味，大气又不失设计感，搭配牛仔裤和板鞋，舒适又充满活力。


短袖T恤情侣装
深色的绣标短袖T恤情侣装，修身的女生版型和宽松的男生版型，让他和她绝佳搭配的走在了一起。


]]> <![CDATA[小情儿现场播报：仁和春天光华店on&on全场低至50元起！即日起至5.25日，裙裙2-4折]]> 哇咧咧咧，今儿个木有上班班，约了闺蜜出门逛街。闺蜜住在光华村那边，于是去那边荡漾。
看到仁和春天光华店on&on打折呀，给吃喝的童鞋们播报一下。亲们准备好了吗？
全场低至50元起
活动时间：即日起至5月25日
折扣详情：连衣裙、针织衫、半裙全场2---4折
款式些全部都是去年的春夏款，非常的新哦。存货也是非常足
仁和春天百货的2楼哈
（三楼的是正价。二楼才是特卖的哈）


  
这么大的地方全部都是哦。瞬间就嗨了

  
裙子、针织衫、包包神马的都有！！
左边的包包现在是2折。全牛皮的打折下来600左右，很给力哦。超级划得着
裙子基本上是4折 。款式现在看起也很洋气，不得过时

]]> <![CDATA[祛除痘印的好办法　]]>
脸上斑斑点点，特别是痘痘过后留下的痕迹让人很苦恼。JMS可否知道，日常生活中的一些小举动，一些良好的小习惯，都是有效祛痘印的方法。今天就让小编教你怎么祛痘印吧，掌握祛痘印小秘方，肌肤不再斑驳。
祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内，此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱，比价容易处理。所以这个时候应该注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也尽量不要食用。
第一个方法就是每天早上喝一杯柠檬水。柠檬水富含维生素c，去痘印的好方法有助美白，晨起一般柠檬水还能够帮助排出肠道废物，防止黑色素等沉淀。假如不喜欢柠檬，可以选择饮用西红柿汁或者吃西红柿。
用食醋去除脸上色素
每天洗脸的时候，在水中加入一到两滴食醋，坚持用此水洁面，能够有效的帮助让色素沉淀减轻，天然无害。而且对于去除脸上的痘印等都有着很好的效果。
适当服用维生素c片或者维生素E胶囊
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。
胡萝卜自制祛痘面膜
准备新鲜胡萝卜5000克，洗干净后加水煮熟，用纱布包起来取汁，再熬成糊状，涂在长痘痘的地方，大概涂到硬币那么厚，每天涂2—3次的话，2—3天就能痊愈。胡萝卜里的胡萝卜素不光能帮助祛痘，还有淡斑、抗皱、除暗疮的功效。用胡萝卜榨汁涂脸也能取到相应的效果。
茄子皮去痘印
使用茄子皮也是能够有效去除痘印哦。把干净的茄子皮敷在清洁好的脸部，停留一段时间，然后把茄子皮拿起，你就会发现斑点疤痕颜色变淡了。
珍珠粉 鸡蛋清去痘印面膜
准备一个生鸡蛋、药用珍珠粉适量。把生鸡蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉搅拌均匀，涂在脸上当面膜使用即可。珍珠汾和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，常用不但能淡化痘印，肌肤也会变得越来越柔滑白皙。
注意防晒，少吃辛辣刺激的食物

]]> <![CDATA[小情儿不在现场报道：屈臣氏五月促销活动大播报]]>
屈臣氏加一元多一件

购保洁产品：满100元立减10元。（会员更可参加抽奖）

购洁面产品、洗发护发产品、沐浴产品任3件：享额外9折]]> <![CDATA[史上最全最漂亮的发型!根据你的头型和脸型来配发型-做美无缺潮流女孩！]]> 发型设计是一门综合的艺术，它涉及广泛，须掌握多门学科，影响发型设计主要有：头型、脸型、五官、身材、年龄，其次有职业、肤色、着装、个性嗜好、季节、发质、适用性和时代性。
　　一、头型：
　　人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。
　　（1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额；
　　（2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长；
　　（3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展；
　　（4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成 卷曲状，使头型呈出椭圆形；
　　（5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部；
　　二、脸形：
　　发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角
　　形及菱形等；
　　（1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果；
　　（2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型；
　　（3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型；
　　（4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发；
　　（5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发；
　　（6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度头发长度超过下巴两公分为宜，并向
　　内卷曲，增加下巴的宽度；
　　（7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。
　　三、五官：
　　五官对发型设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。
　　（1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离；
　　（2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长；
　　（3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松；
　　（4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹；
　　（5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发；
　　（6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。
   还有人不知道如何打理头上的三千烦恼丝,今天特别搜罗了数几十款美美的发型,包你一年四季发型不重样!每天只需要花30秒的时间,立刻让你变成美无缺 时尚女性,美发达人!~不多说了,下面我们来看教程:

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]]> <![CDATA[夏日到了看看藏族妹妹是如何保养皮肤的]]> 高原上流传的美容 护肤品 有：鲜奶油、酸奶膏、草药汁、岩鼠粪膏、鲜花汁、葡萄液、生骨髓油及红糖、蜂蜜等十几种。其中，普遍受藏族MM欢迎的便是酸奶膏，藏语称为塔古或堆加。塔古是用酸奶水熬成的固体酱油状乌膏，这种 护肤 膏色黑味酸，取少许放于小碗内，加几滴水搅拌，然后均匀地涂在脸上，除眼圈和唇皮之外，满面化妆成乌黑。并且数日不卸，时而再涂几次，渐渐加厚，形成乌膏“面具”，看上去倒也十分神奇。

在脸上涂草药汁的藏族妇女

草药汁是一种叫垦查的野草熬成的护肤膏。垦查产于西藏的东、中部地区，高约一米左右，根细叶茂，有一种浓郁的草香味。每年夏季万物茂盛的时候，妇女们便纷纷背筐上山，采集垦查回家，剁成碎草放入锅中熬煮，熬到绿叶变黄，水呈茶色时，捞出其渣，将汤水继续熬成浆糊状后，即可使用。

垦查涂于面部，不仅防晒护肤，而且对于多血引起的红眼症患者及鼻炎、皮炎和雀斑等具有较高的疗效。确系深受广大妇女，尤其是中老年妇女欢迎的美容护肤佳品。

岩鼠粪膏是终年生活在高山岩石中的长灵鼠粪熬成的药用美容膏。长灵鼠藏语叫杂布热，是一种独居生活的小动物。这种动物常年栖息于岩窝之中，寻食花草之类高山植物，将其屎集中排泄在一个固定的岩缝中，天长日久，累积成堆。此物可入药，对人体面部的各种疾病均有较高的疗效。
]]> <![CDATA[【蔷薇花开】—悠悠の森活日搭与最新手作，花朵碎花布草帽、蔷薇头花等]]> 悠悠的微博：@悠悠的森活
希望可以和爱森活、爱手作的森女们一起分享手作的乐趣
  
春天仿佛只露了个脸就和我们躲猫猫去了
夏天在五月就以高姿态强势进入
那些缀着蕾丝花边的长袖衫、印着花草图案的棉麻衣、带着蝴蝶结飘带的复古裙
都还没有怎么穿就要开始换上短袖了
每天还是拍片、手作
  
宁静的午后
坐在窗前喝上一杯菊花茶
假装聆听各种鸟儿的嬉闹声
做一件没买到的拼布马甲
画一双自己喜欢的手绘鞋
生活中的一些期待
仿佛得以实现了
  
1、前段时间闺蜜结婚时做的头花，趁着蔷薇花开，戴着得瑟几张。
红色印花的棉麻裙，领子、裙边和袖口都有蕾丝花边，质朴中带着点小精致，最近穿着率最高的一件衣服。
2、夏天忽然就来了，把去年觉得太简单的几个草编帽改造了一下，加上这个春夏最爱的花果和布边，即使不戴，看着也舒服
花果装饰草帽
碎花布装饰草帽


3、一些小胸花、小头花和最近没事拍的森活日搭
  



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]]> <![CDATA[细数Mother's day送给辣妈&闺蜜的给力礼物！]]> 母亲节已经过去了，虽然我还没有当妈妈

但是上有老妈一位，旁有闺蜜好友，刚当上妈，还没半年的年轻妈妈一位，so~~

母亲节的时候还是要准备了礼物送的啦~

(老妈和我做侠女的一天)

从上面看就知道我买了什么给我的老妈和好友

先看我送给我的那位刚当上妈妈的女朋友

护肤品一套~~

在丝芙兰买的，以前经常约上她去逛，我们俩都很喜欢

在她坐月子的时候说过等她生完宝宝断了哺乳以后就重新变成那个美美的女人

所以给她买了一套丝芙兰new skincare系列的护肤品，有这个清新柔润爽肤水，，紧致抗皱精华乳&晚霜······感觉都不错，我自己也有在用。


还给她买了瓶香水，莫杰雏菊花语女士淡香水，不过是便携装的。

希望这位新晋妈妈能够早点恢复身材，变成像贝嫂、小S那样的超级辣妈·

再来说说送给我老妈的礼物
哦，我老妈也算一洋气的女性，本来是一个公司的会计，前几年辞职，现在就每个月到两三个公司去几次，所以平时也比较注意外表。
所以呢，也给她买了雅诗兰黛淡斑的精华露和美伊娜多缔凡晶灵雪颜面膜套装，让老妈也美一下~

灵芝有没有，淡斑的有没有，老妈一定很中意！

啊·我也好想收到礼物
可惜在这样的节日没有人送呐
看来我得早点生个宝宝，还能多收点礼物，哈·~~
各位亲在母亲节的时候有木有送给老妈和当上妈妈的朋友礼物呀，都来晒晒吧…
]]> <![CDATA[BB霜、粉底神马的都弱爆了！看我用CC霜打造女神"裸妆"]]> 【摘要】涂上怡人草水漾凝肌CC霜，打造出完美的底妆，夹翘睫毛，淡淡的刷一层睫毛膏，在用腮红给皮肤增添好气色，涂上亮晶晶的唇彩，自信的出街，姐也能在大街上享受一把100%的回头率，做一回高富帅、屌丝都爱会一眼爱上的"女神"了。

21世纪最可耻的行为是什么？就是素颜出街！上一个美美的、零瑕疵的底妆，再适当的用睫毛膏、眼线、腮红、唇彩扮靓自己，给别人一个好印象，也让自己更加自信，何乐而不为呢？不知道有多少姐妹因为不化妆而被别人评定为"土"、"不爱打扮"、"没精神"？我可就曾经吃了"素颜"的大亏，还在化妆的道路上一再碰壁，最终找到适合自己的底妆和彩妆品。
先说说我本人的皮肤状况吧，混合型肤质，典型的黄种人肤色，休息不好的时候皮肤有些蜡黄，有略微的黑眼圈，法令纹也出来了一点点，毕竟26了，不是当年18岁青春无敌的小女生了，一到夏天，脸上还会被晒出星星点点的小雀斑，冬天会稍微弱化一些。

以前我认为化妆是件很简单的事情，把脸涂白，画上眼线，画个大红唇膏就OK了，后来才发现这样的妆容或许上镜或者拍照时，远远看着好像效果还不错，毕竟人看着精神了不少，但走进一看，就能看到脸白是白了，可却是一片死白，斑点、黑眼圈统统没遮住，简直像鬼片里的艳鬼！
后来我才知道，底妆是非常重要的。我在寻找适合自己的底妆产品之路上不断碰壁，花了不少银子，却始终找不到完美的产品，用过不少粉底，可是不持久，过3、4个小时就脱妆了，要么过于厚重，闷的皮肤都起小痘痘了。这几年开始流行BB霜时，我也使用了一些品牌的BB霜，却发现尽管持久，但妆容颜色过于暗沉了。
今年才发现一款完美无缺的底妆产品--CC霜！综合了粉底和BB霜的优点，营养保湿、隔离防护、清爽控油、隐形毛孔、遮瑕盖印、舒敏镇静、美白调色……功能非常强大哦！我用的是怡人草水漾凝肌CC霜，效果确实非常惊艳！我的混合型皮肤完全可以HOLD住。
更让人惊喜的是，我推荐给闺蜜用怡人草水漾凝肌CC霜，干性肤质的她同样用的非常好，可以说任何肤质都可以用CC霜打造出完美无瑕的底妆哦！
在使用中我还发现了CC霜的另一个优点，它不仅可以制造裸妆效果，还能同时护肤，把精华成分锁定在防护霜中，轻轻涂抹，水珠都能显现出来，瞬间就激活了脸部的皮肤细胞，涂过后的皮肤看上去清透柔滑、畅享水润，干燥、老化、肤色不均等小问题统统没有了，自己都会爱上。夏天涂上怡人草水漾凝肌CC霜，还能帮助肌肤有效隔离并抵御日照、环境污染、日常辐射的伤害呢！真是姐妹们用了都会大爱的一款完美化妆品！
炎热的夏日，不怕紫外线伤害皮肤，也不怕高温让妆容花掉，涂上怡人草水漾凝肌CC霜，打造出完美的底妆，夹翘睫毛，淡淡的刷一层睫毛膏，在用腮红给皮肤增添好气色，涂上亮晶晶的唇彩，自信的出街，姐也能在大街上享受一把100%的回头率，做一回高富帅、屌丝都爱会一眼爱上的"女神"了。]]> <![CDATA[由内而外的肌肤保养，让我轻松hold住青春~~]]>        自从加班加的多了之后，皮肤的问题也开始呈现出来了，最大的问题就是护肤品开始不吸收了，然后肌肤状态一天比一天差，晚睡带来的身体疲劳和肌肤疲劳与日俱增啊，妈妈都看不下去了，说我最近憔悴了不少，肿么办呀！！妈妈开始每天给我带一罐补汤，让我内调；但外在的肌肤保养也是必不可少的！可是涂了很多产品，效果还是不明显~~

      相信不少JMS和我有一样的困扰吧！其实，肌肤的吸收力是有限的，要增强肌底的吸收力当然少不了为肌肤的“开胃菜”——肌底液啦！！
      话说市面上的肌底液产品众多，但是因为以前没有用过，所以这次先选了欧莱雅家的肌底液，相比其他的，这款性价比很高~~

       来晒晒咯！！灰色的玻璃瓶身还是很有质感的，银色的盖子是有玄机的。也是我觉得比较有特色的部分哦！不要小看这个瓶盖 摄取质地就要靠它啦！滴管的设计以前很不喜欢 不过为什么这次却感觉不错呢！就是因为小欧瓶独特的按压式滴管设计，只要一按滴管会自动摄取质地，然后再一按就能把质地按出来，非常方便哦！

      透明的蛋清状质地看起来很水润哦~每次2-3滴就足够了~当然使用的顺序还是要提一下。小欧瓶不是精华也不是乳液，而是可以打开肌肤的健康通道。让后续的保养能够事半功倍所以小欧瓶的使用顺序是在水之后，精华乳液之前哦！


      总的来说这种打底的护肤品已经是一种趋势了，好像是无中生有出来的一个步骤却能让你后续的精华和乳液能得到更好的吸收和功效。对我们来说也就顺理成章的成为了必要的步骤了哦！
       经过内调外用之后，肤质和精神都有了很大的提高哦，每天都在为了自己的将来努力，每天都在用心工作，希望一切的付出和努力都是有回报的！！！
]]> <![CDATA[美白启示录~做个白皙水嫩的漂亮女生]]>

      正所谓工欲善其事必先利其器，要如此这般的白说难也难说容易也容易！美白的护肤品是绝对少不了滴。今年巴黎欧莱雅就全新推出了超强美白淡斑组合——雪颜色斑修护精华乳和巴黎欧莱雅雪颜美白滋润日霜。


      从白皙、无暇、细腻、光滑、匀净、光泽六大维度，全面为肌肤注入美白力量。是目前市面上第一组媲美光学美白手术的产品，够神奇的吧~


      对于女生来说，白皙的脸上多了些斑斑点点可是会让美丽失色不少的，巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳中蕴含的明星成分——纯植物萃取精纯鞣花酸，它能够层层深入，如激光一般集中释放，有效狙击痘印，晒斑，色斑等多种斑点。皮肤白的无暇，匀净想来没有一个女生会拒绝的吧！


      而巴黎欧莱雅雪颜美白滋润日霜则可以有效阻挡阳光UV对黑色素母细胞的刺激，让皮肤表面生成的黑色素能迅速代谢掉，让皮肤还原原有的白净，而且水润的配方，更提供周全的养护，让肌肤持久滋润，一定程度上能促进美白产品的吸收。让皮肤白的更快更持久。


      美丽光泽好气色在脸上透出来，绝对质感白，匀净白嫩和美丽光泽让脸庞特别精致，美丽大加分，(>^ω^<)怎么样，JMS现在是不是觉得对美白更有信心了呢！！
]]> <![CDATA[没有面包的爱情 谈何容易？]]> 大包与小兜都是爱情至上的人， 他们的感情很纯粹的，没有掺杂一丝的杂质。不富裕、没有让人称羡的好学识、没有存款、没有丰富的业余活动、没有多少朋友，然而，他们也很少有矛盾和争吵。大学时代的爱情，面包不足的日子，他们觉得还有爱情做食粮，贫穷算不了什么……
可是，毕业了，结婚了，工作了，他们的观念都发生了天翻地覆的变化。
小兜的工作环境，充斥着时尚、瑰丽、浪漫和奢侈，帅哥美女的同事们下班后，各种的夜生活，各种的潇洒，只有他自己，仿佛一汪死水，平淡而无味。她没有时尚的衣服，没有时尚的理念，更没有钱去社交，她发现自己融不进这个圈子。
小兜开始觉得浮躁……
某日，大包看不惯朋友整天纸醉金迷的过活，嘀咕了几句，没想到惹得朋友大怒。
“谁不想人模人样的好好活着？谁不想拥有汽车洋房美女？谁不想来到这个世界上牛逼闪闪、风光无限？别跟我唱高调，你要是真的比我高尚，就把你的房子、车子、票子拿出来看看！你能吗？当然不能，因为你没有，你都穷成这样了，还装什么清高啊。”
朋友的一席话，震得大包五迷三道……
回家后，大包和小兜的情绪都不是很好，嚼着嘴里的泡面，也是索然无味，面对彼此，也越发的没话讲。大包开始常常这样问自己：“生活质量是什么？怎样的生活才是有质量的？”他觉得日子过一天少一天，今天过的是没质量的生活，那么你的生命中就彻底的失败了一天。他和小兜到底失败了多久了，他们的爱情真的不需要质量好的面包吗？
有人说，如果你总在乎别人怎么想，那你就别活了。大包怀疑，他就是没在乎过别人怎么想，才活的这么糟糕么。面包不充足的日子，真的很难熬，他质问自己凭什么叫大包，他甚至连个小钱包都没有给小兜买过！
大包的师兄来家里做客，面对着生活困窘的小两口，师兄很是感慨，自己用了***炒股发了一笔，竟也忘了同患难过的师弟，很是汗颜。师兄问大包愿不愿意炒股，大包觉得炒股是个深奥的事，自己并不算精明。师兄说会帮他，他心动了……
后来，他们的小日子真的慢慢转好后，大包说，爱情＋面包才能拥有持久的幸福；两者缺一不可；缺面包：生活“争吵愁眉”为财钱伤；缺爱情：“沉默寡言”生活无趣无甜蜜。而他们的面包，得益于****。





]]> <![CDATA[八卦汤，有很好的美白效果]]> 八卦汤的特色：
汤汁浓稠，肉烂味鲜美，是滋阴补肾的上等佳品。
夏日炎炎，多喝八卦汤，有显著的丰乳美白效果！
教您八卦汤怎么做，如何做八卦汤
1.将活龟击死、开壳，去掉底板，把龟肠剖开，去掉嘴、爪、胆，剥皮去尾，连头共成5块，与内脏一起洗净。
2.锅置旺火上，加猪油烧热，放入葱段、姜块煸炒2分钟，再放入龟肉、内脏、精盐、芝麻油一起爆炒5分钟，盛入沙锅，一次放足清水1000克，置火上煨1小时左右，放入龟蛋烧开，加入味精，装碗即成。        http://www.66nt.net
八卦汤的制作要领：            
1.乌龟要去净黑边后斩块；
2.入沙锅煨炖时要先用旺火烧沸，后改用小火炖。]]> <![CDATA[盲目减肥后果很严重!!!]]> <![CDATA[教你五分钟搞定辣妈妆容]]>
那，每天精心收拾小宝贝上传到公共网页，可是自己却不修边幅的很。我也是当妈的人了，宝宝已经2岁了，正是淘的时

候，所以想要辣还得找对门路。
表妹特别喜欢benefit出好东西了也带着我去买，图上的四种产品是我最喜欢的产品，因为



都是B家的明星品嘛，跟宝贝的乌龟灯一起照的。



    因为B家的产品走的就是快速妆容的路线，所以东西都特别简易好用，我一般出门这四样就够用了，先用反孔遮

盖毛孔，再用玫瑰胭脂水润色，用MI的点点连画眼线，最后以真乱假睫毛膏一定妆就搞定啦。说说这四款产品的各自特

点吧。
    反孔精英脸部底霜
    是我用过的最好用的遮毛孔的产品，因为本身是油性皮肤，所以毛孔黑头问题一直困扰着我，反孔一出来我就

迫不及待收入了，成为我打底必不可少的产品，但是我要提醒大家的是，现在有假的B家的产品，比如反孔，一定要仔细

看我照的细节图，假反孔膏体挤出处的洞比较大，不是这么小的。
    这个产品是无油配方，涂抹一小块，一整天都会很清爽，所以我完全不用担心大油田的问题。而且质地特别轻

薄，夏天用着特别舒服，强烈推荐。
    玫瑰胭脂水
    爱美的MM应该都知道B家的胭脂水都是两用甚至三用的，不仅可以涂在脸颊，也可以涂在嘴唇和指甲上。所以胭

脂水对懒MM尤其适用，当然对我们这种被宝贝绕来绕去的妈咪用处也是大大的。胭脂水的用法是要在脸上打个叉然后快

速抹匀就好啦，会透出淡淡的红晕，特别适合妈咪群体。
    墨力无边眼线液
    我真心觉得B家的产品的名称都特别趣味，这个眼线液刚出的适合就觉得包装特别个性，菱形盒子包装，而里面

的产品也很小巧很漂亮。B家在推出这个眼线液时还推出了点点连法则，真的特别省时好用，是我这种不会用眼线液人的

福音。
    以真乱假睫毛膏    
        这个睫毛膏的特殊刷头真心好用，先用刷头竖刷再横刷就可以了。出来的睫毛特别卷翘自然，而且持久性特别

好，这些妈咪们再也不用费时粘假睫毛了，只要一竖一横就搞定了。听BA介绍这款睫毛膏卖的特别好，几乎几分钟就可

卖出一只，看来明星品的魅力不容小觑啊。



    最后来一张我和宝贝的图给大家看看吧，因为每个步骤都可以用很快速的方法解决，所以整套妆容也很省时省

力让没有时间臭美的妈咪也可以辣起来。
]]> <![CDATA[来几张我自己拍的作品，欢迎大家评论！]]> <![CDATA[818今夏可能会烂大街的裙裙儿~~~HO~~~多图杀猫~~~]]> 哎，真的是手贱，一天没得事就到处qioqio看看！海牙，这些裙裙儿都好漂亮，可惜身材摆到那儿的，，我要~~~~~~~~~减肥、减肥（回声30遍）~~~~~~~~~~~~~~
其实，再减10多斤我就可以名正言顺的踏入仙女儿一族了，哇咔咔！收集这些裙裙儿作为我的后备军
码字真的很累呢！直接上图来说~~觉得好的，给个呗~~~

                        
      

翠花群在春熙路一截有压市之举，前两天专门切逛了些店店，基本都是主打翠花裙~~~所以，烂大街裙裙儿，它绝对首当其冲哦~~

楼下继续=======慢慢8，，，，，，，，

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]]> <![CDATA[夏日美容护肤去斑全方位护肤]]> 　　去年10月份，我的脸上突然间长满了痘痘。虽然算不得倾城倾国，可30多年的岁月里，皮肤还从未这么差过。就连荷尔蒙旺盛的青春期，我都不曾长过一点点痘痘。而且皮肤始终白皙、光亮，在太阳下晒几天都不会黑也不会长斑。可那个时候，在30岁之前从未用过任何一种现代人所说的诸如护肤、美白祛斑等化妆品。当然咯，母亲在世时，我也不过是偶尔随母亲用过牡丹雪花膏、友谊雪花膏、咏梅乳液。而妈妈也总对我说，自然美才是真的美。所以，我从不在意自己的肌肤。我抱着试试看的想法，又加了一点自己的语言方式，大概三个月左右的时间吧，我脸上的大部分痘痘，都被消灭掉了。只剩下下巴、额头和耳前有那么一点点了，而且已经没有以前那么严重了。换句话说，就是在不断的变好过程中。


　　可是，在连吃食都不能让人放心的这个年代里，化妆品更有可能存在各种毒素。我可不想让自己的脸蛋变成各种化妆品试验田，乐了商家，坑了自己。更何况，母亲在世时给我的影响，让我也对使用化妆品没太大兴趣。但毕竟再好的肌肤，也需要保养不是？再说我已经不年轻了，生完女儿后脸上的斑点总会在夏天时不时地冒出来，加上生活压力特别大，及心情抑郁、饮食与睡眠也不规律。

　　不过呢，我尽可能用纯天然的方式来美肌，一是花太贵的价钱买那些未必有好效果的化妆品，我心疼钱；二是我真的很难信任各种所谓的品牌化妆品。当然咯，也有例外，我曾用过玫琳凯和安利的化妆品，但也是精挑细选着用的。绝对不会人家说好，我就心动然后买回家拿自己的脸做试验田去。

　　从2011年开春之始，我便开始早晚用醋水洗脸，并且一周一两次盐水洗脸。每天晚上会用醋水1:1比例涂抹在脸上，次日早晨洗掉。很惊喜的发现，2011年的整个夏天，无论我在怎样太阳高照的日子里走出家门，脸上的斑点都几乎不见了。关于醋和盐，都是我们日常生活中用得到的，各大超市均有卖的。

　　我先说说醋水洗脸：一盆水里，放一些醋，这个比例没有太严格的要求。不过一般都是醋水1:8（10）的比例。但我每次都是看着倒水和醋，没具体量过比例。白天醋水洗完脸之后，我会马上用到保湿类乳液，我用的品牌是蓝黛尔抗皱滋养乳，有一段时间用安利美白日霜（这是我第一次用美白产品，但我也只用了一瓶而已，因为太贵，不过效果倒是还不错）。

　　晚上醋水洗完脸后，我在2011年的春夏两季都是用醋水1:1比例直接涂抹在脸上，次日早晨洗掉。

　　盐水洗脸也很方便，就是把脸沾上水，然后在手心处倒上硬币一样大的细盐，用食指沾上水，滴在细盐上，一两滴即可。之后用食指在上面打圈，盐化得差不多了，但不能全化成水。再在脸上以螺旋打圈的方式从下往上按摩揉搓几下。静待盐在脸上变干，然后再用清水洗掉即可。

　　
　　其次，便是做面膜咯。我之前曾用过一种快速美白方法，就是把面贴纸用美白化妆水沾湿，贴在脸上，每天都做，做了几天之后便有明显效果。我当时很舍得啊，一瓶一两百的美白化妆水，我居然不到一个月，就这样给贴脸贴得不剩一滴。

　　另外，补水也可以用这种方法，只是把美白化妆水换成保湿化妆水。

　　现在，我手里有三四种面膜，分别是安利的雅姿美白滋养面膜、管状的雅姿深层保湿面膜、可贝尔的胶原蛋白水晶面膜三种：雪颜祛皱、净白补水、净肤润白。不得不说这几款面膜我用过之后就想来一句粗话：真他妈的好用，太他妈的舒服了。

　　然后，我还经常用黄瓜、土豆贴脸。这个方法是从我那个小妖精一样的异姓妹妹那里学来的，她比我小不了几岁，那脸上就没见着岁月刻下的痕迹。她也经了不少沧桑，受了不少苦难啊，咋就没个褶没点斑斑呢？于是，不得不开始用她早就告诉过我的黄瓜、土豆这两种土方法。

]]> <![CDATA[夏日美容护肤去斑全方位护肤]]> 　　去年10月份，我的脸上突然间长满了痘痘。虽然算不得倾城倾国，可30多年的岁月里，皮肤还从未这么差过。就连荷尔蒙旺盛的青春期，我都不曾长过一点点痘痘。而且皮肤始终白皙、光亮，在太阳下晒几天都不会黑也不会长斑。可那个时候，在30岁之前从未用过任何一种现代人所说的诸如护肤、美白祛斑等化妆品。当然咯，母亲在世时，我也不过是偶尔随母亲用过牡丹雪花膏、友谊雪花膏、咏梅乳液。而妈妈也总对我说，自然美才是真的美。所以，我从不在意自己的肌肤。我抱着试试看的想法，又加了一点自己的语言方式，大概三个月左右的时间吧，我脸上的大部分痘痘，都被消灭掉了。只剩下下巴、额头和耳前有那么一点点了，而且已经没有以前那么严重了。换句话说，就是在不断的变好过程中。


　　可是，在连吃食都不能让人放心的这个年代里，化妆品更有可能存在各种毒素。我可不想让自己的脸蛋变成各种化妆品试验田，乐了商家，坑了自己。更何况，母亲在世时给我的影响，让我也对使用化妆品没太大兴趣。但毕竟再好的肌肤，也需要保养不是？再说我已经不年轻了，生完女儿后脸上的斑点总会在夏天时不时地冒出来，加上生活压力特别大，及心情抑郁、饮食与睡眠也不规律。

　　不过呢，我尽可能用纯天然的方式来美肌，一是花太贵的价钱买那些未必有好效果的化妆品，我心疼钱；二是我真的很难信任各种所谓的品牌化妆品。当然咯，也有例外，我曾用过玫琳凯和安利的化妆品，但也是精挑细选着用的。绝对不会人家说好，我就心动然后买回家拿自己的脸做试验田去。

　　从2011年开春之始，我便开始早晚用醋水洗脸，并且一周一两次盐水洗脸。每天晚上会用醋水1:1比例涂抹在脸上，次日早晨洗掉。很惊喜的发现，2011年的整个夏天，无论我在怎样太阳高照的日子里走出家门，脸上的斑点都几乎不见了。关于醋和盐，都是我们日常生活中用得到的，各大超市均有卖的。

　　我先说说醋水洗脸：一盆水里，放一些醋，这个比例没有太严格的要求。不过一般都是醋水1:8（10）的比例。但我每次都是看着倒水和醋，没具体量过比例。白天醋水洗完脸之后，我会马上用到保湿类乳液，我用的品牌是蓝黛尔抗皱滋养乳，有一段时间用安利美白日霜（这是我第一次用美白产品，但我也只用了一瓶而已，因为太贵，不过效果倒是还不错）。

　　晚上醋水洗完脸后，我在2011年的春夏两季都是用醋水1:1比例直接涂抹在脸上，次日早晨洗掉。

　　盐水洗脸也很方便，就是把脸沾上水，然后在手心处倒上硬币一样大的细盐，用食指沾上水，滴在细盐上，一两滴即可。之后用食指在上面打圈，盐化得差不多了，但不能全化成水。再在脸上以螺旋打圈的方式从下往上按摩揉搓几下。静待盐在脸上变干，然后再用清水洗掉即可。

　　
　　其次，便是做面膜咯。我之前曾用过一种快速美白方法，就是把面贴纸用美白化妆水沾湿，贴在脸上，每天都做，做了几天之后便有明显效果。我当时很舍得啊，一瓶一两百的美白化妆水，我居然不到一个月，就这样给贴脸贴得不剩一滴。

　　另外，补水也可以用这种方法，只是把美白化妆水换成保湿化妆水。

　　现在，我手里有三四种面膜，分别是安利的雅姿美白滋养面膜、管状的雅姿深层保湿面膜、可贝尔的胶原蛋白水晶面膜三种：雪颜祛皱、净白补水、净肤润白。不得不说这几款面膜我用过之后就想来一句粗话：真好用，太舒服了。

　　然后，我还经常用黄瓜、土豆贴脸。这个方法是从我那个小妖精一样的异姓妹妹那里学来的，她比我小不了几岁，那脸上就没见着岁月刻下的痕迹。她也经了不少沧桑，受了不少苦难啊，咋就没个褶没点斑斑呢？于是，不得不开始用她早就告诉过我的黄瓜、土豆这两种土方法。

]]> <![CDATA[夏季护肤方法大盘点]]>
　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
　　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
　　4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
　　5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
　　6、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
　　7、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
　　8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
　　9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
　　10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
　　11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
　　12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
　　13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
　　14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。]]> <![CDATA[化妆品的种类和选用]]>     清洁霜又叫洁面霜，属基础化妆用品，作清洁脸面用。此品无碱性，不伤皮肤，能清除皮肤污垢、油腻.化妆前用它搽于脸部轻揉，然后清洗，可使皮肤柔软、湿润。
    化妆水是一种净面用品，人脸上的污垢有两种，一是油质污垢，一是水质污垢，用化妆水可以洗去水质污垢，而油质污垢则由清洁霜清除。还有一种收缩化妆水，可以使皮
肤汗孔收敛，减少水分蒸发。适用上粉底前扑打在油汗较多的鼻两侧，以防止脱妆。
    粉底涂粉底的主要作用是遮盖原来的肌肤面，调整皮肤色泽及立体色调，便皮肤润滑，致密而艳丽。一般需预备三种颜色，即肤色、淡色、深色。肤色指与自己脸色相同的颇色。淡色是比肤色浅1-2号的颜色，用来涂在比较凹陷的部位，使之突出。深色是比肤色深1-2号的颇色，用来修饰过于凸出的部位.粉底的使用方法:先洗净面部，再使用一块干操，细柔的泡沫海绵旅取粉底箱涂抹。涂抹时要均匀，厚薄一致，可用手轻轻地拍匀，而且越薄越好，看上去依旧显礴出皮肤的滋润感，甚至达到用手抹不下底色的程度.涂抹粉底时还要特别注意面部和颈部、耳部等处色调的衔接和统一。
    粉和粉饼最常见的是白色、肉色、淡红、浅黄几种颇色。粉和粉饼起粉底的作用。使用粉底后，化妆粉通常被用来扑在粉底上，抑制粉底的过度光泽，防止脱妆，并形成柔和细密的妆面，正确的使用方法是:在脸皮表面由下而上地扑粉，手法切忌滞、重、厚。使用脂型和乳液型箱的人，宜施化妆粉，而使用粉型粉底的人，则不必再旋化妆粉，因为粉型粉底兼有粉底和化妆的功效。
]]> <![CDATA[不织布教程又来了，第8波~~缤纷水果杯垫，超级简单的哦~~]]>     今天看到别个在用这个颜色，感觉不错哦，我也用下，吼吼
    因为我手边不织布颜色不是很齐，还有的放起来了，没拿出来用，就只暂时只做了4个颜色的杯垫，所以非常华丽的大图就用用别人的哈，颜色多，光线足，相机好，找出来确实好巴适啊~~~
                  
       是不是很巴适啊，颜色缤纷，摆在桌子上都是享受啊~~~~

       STEP1：画图，没得阿加西画的弄么精细，我是业余选手，能用就可以咯！

      

        STEP2：就是减好布料啦~
  
        
  
        

        STEP3：缝合。把果肉瓣瓣放在白色圆布上，白色圆布再放在一块彩色圆布上，先按照果肉瓣瓣的轮廓把穿过这3层布，缝在一起。再把缝好的上面一片彩色布和另一块彩色的圆布重叠起来缝好就OK了，记得线头要藏在2层布中间哈，这样就不影响美观了~~~

        

        
        
       当当当！就弄好了，喜欢啥子颜色就弄啥子颜色，我打算后面还要做，把我的所有布的颜色都做一个遍，哈哈哈~
       PS：这个颜色还真的有点好看嘞！
        
    ]]> <![CDATA[2012要的就是fashion，你还在等什么]]> 夏天到了，想必很多爱美人士都在为如何穿着而能体现自己的美丽而发愁，看了下面这张图，你就不用愁了！你一定喜欢这样的打扮！



]]> <![CDATA[新世界bread n butter 打五折了，还可以看模特走秀哦。]]>
星期天去盐市口闲逛，在新百二楼路过面包黄油的时候看过几个特高的MM，还有很多路人不停的拍照，走进一看，才知道是该品牌做促销，还请模特走秀。

有段时间miumiu是很喜欢她家衣服的，不过后面换风格了，突然觉得她家衣服好成熟。
喜欢的MM还是可以去看哈哦。
看看模特们的演绎吧，手机拍的，不清楚，将就哦。
我去的时候都快完了，衣服就这几套了。












这mm很配合哦，对着相机不停的笑，不停的摆pos
亲们觉得她眼熟吗，我怎么觉得很面熟，她是不是整容整成哪个明星的哦？我牙尖了。

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]]> <![CDATA[精油使用注意事项]]> 2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。
5．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
7．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
8．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
11．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。
l2．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
l3．请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量

]]> <![CDATA[今夏你偏爱哪一抹红。]]> miumiu是红色控，之前发过贴跟姐妹们分享的。
荧光粉，橘色，大红，各种红；相信总有一样是你的菜。
夏天就要亮起来。


亲们你们钟爱哪种呢，欢迎跟贴发图，秀出属于你爱的颜色。
miumiu之前的红色贴。
http://www.52ch.net/bbs/read.php?tid=3723547&ds=1&page=1&toread=1#tpc]]> <![CDATA[沐浴前后喝水洗澡也能丰胸]]>

沐浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：


1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。


2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。


3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。


4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。


5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。


6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。


7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。


8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。


9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。


10、将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。

]]> <![CDATA[SOS,SE老师快回来呀，皮肤hold不住了。]]> 今天姐陪朋友去买彩妆，那彩妆师减我就像我推销，说我皮肤怎样怎样，还说用护肤品都修护不好了，只有化妆来遮盖哈。这话听了肯定很生气，所以姐姐我就不卖他家的。
拿镜子好好照照，确实呀，一看才吓一跳；怎么回事呀，一道夏天就这样了，我可不想老那么快。所以来求救SE老师和姐妹们了。
症状一一列数：
1、T区油，一到下午就脱妆；脸颊干泛红。
2、毛孔粗，（一直比较粗）
3、有眼袋，黑眼圈。（最近经常失眠）
4、有鱼尾纹了，而且眼角周围开始长斑；
5、肤色不均匀，总体还是比较白，就是嘴角很暗沉。
亲们，还有救吗?求高人指点。]]> <![CDATA[层层保湿 春夏换季不再脱皮]]> 季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。如果肌肤已经出现脱皮现象，就说明肌肤屏障功能已经受损。为脱皮肌肤专门制定的四个步骤，帮肌肤修补屏障，强化肌肤防御力，轻松应对换季。

STEP1：温和卸妆洁面

洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。

STEP2：化妆水防干燥

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
]]> <![CDATA[自制饮品更健康 胡萝卜番茄汁防晒又美白]]> 蔬果汁含有丰富的营养，能够给带来充足的水分及维生素。现榨的纯原汁口感新鲜易于吸收不含任何
人为的添加剂，与市场上现有的各类果汁有本质的不同，而且自制果汁不含添加剂和色素等也更健康。这
里笔者给大家推荐一款防晒又美白的胡萝卜番茄汁，相信很多女性朋友会喜欢。
    做法：先把红萝卜用搅拌器取汁；用同样的方法把柠檬取汁；将两种汁混合后搅拌均匀。把蛋清搅拌
松软后与两汁倒在一起，继续搅拌，直到三彩官方网站专卖店充分起沫的程度，倒入一个大杯中。再加苏打水，冰块即可饮用
。榨汁机方面笔者比较推荐出汁量较大的榨汁机--美的JM352。
美的JM352榨汁机外观精美时尚，设计简洁大气，超大口径，便于添加原料。采用国家食品级抑菌塑料，
通过国际权威FDA认证，无毒无味，还具有良好的耐冲击性。
此款榨汁机采用无网过滤系统，及低速甩干式榨汁概念，双变速净甩技术，果渣成块状分布，拥有独特双
轴驱动、双层过滤系统、平衡降噪技术，果汁出汁更充分、更纯净，榨汁更宁静。
美的JM352榨汁机有两档速度可以选择，同时此款榨汁机还具有安全锁开关保护，和电机过载保护，让榨
汁更安全。

美的JM352榨汁机采用美的专利加厚六叶刀片，这样的设计能均匀搅拌食物的各个层面，让搅拌彻底，营
养不流失。涡流式的混合搅拌，平稳顺滑，食物也不容易外溅。 ]]> <![CDATA[如何挤痘痘不留痕]]> 如何挤痘痘不留痕

很多型男都很难蓉蓉脸上不停的长痘痘 ，总喜欢用手去挤它们，这其实是错误的。各位型男，快来看看挤痘不留痕的方法吧。

方法一：清洁双手

在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，帮助去除手上的细菌。防止在用手去挤痘痘的时候，会使得自己的肌肤遭到细菌污染，恶化痘肌如何挤痘痘不留痕。

方法二：软化肌肤

如何预防痘痘疤痕 可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，并轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤。这样，你会发现脸上的痘痘挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

方法三：用纸包住手

在抽取面纸时，选取下面的第二张纸。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

方法四：挤后处理

为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。并且此时，应当避免使用一些刺激性较强的化妆品，防止对肌肤造成伤害。
]]> <![CDATA[岁月是把杀猪刀·······]]> ]]> <![CDATA[夏季敷面膜需要注意的几个问题]]>
面膜是快速补充水分的工具，敷面膜可以让我们的面部肌肤变得光滑水嫩，同时也可以愉悦我们的心情。关于面膜的各种问题我觉得还是要注意点点，今天小编和大家盘点下敷面膜需要注意的事情哦。

一天中敷面膜最佳的时间
晚上十二点到凌晨三点式皮肤自行修复受损细胞的时候，所以在这个时间段或者以前是敷面膜的绝好时间，有助于将养分随着新陈代谢送入肌肤底层。

可以天天敷面膜吗？
因应不同性质的面膜，使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。
面膜冷藏后效果更佳
面膜冷藏后无疑是又助于皮肤吸收当中的养分，而且更是可以未批复带来舒缓，震惊的效果。

一边洗澡一遍敷保湿面膜好吗？
其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。


文章来源海南颜润堂胶原蛋白官网]]> <![CDATA[胸部平平怎么办丰胸蝶吻法丰胸效果好]]>        丰胸蝶吻的具体做法

        每晚9点，三焦经经气最旺之时，深深吸入一大口气，让气聚合于丹田（关元穴），双手从背后合十，小鱼际（手掌外侧）紧贴督脉（脊椎骨），指尖沿颈椎方向尽量往上延伸，双臂如蝴蝶般舒缓外展，头部缓缓向后仰，争取做到头部与指尖亲密接触。

　　在双臂展开，头往后仰时，想像丹田中有一股清气正在冉冉到达胸部，到达后，想像气流在胸部扩充，胸部顿时增大。

　　然后吐气收功，重复3遍以上。

         丰胸的绝佳时期
         女性从来月经起的第11、12、13天，雌乙醇分泌达到最高峰，这三天是丰胸的最佳时期，也称前3。

　　第18、19、20、21、22、23、24天，雌乙醇的分泌仅次于前三，是丰胸的次佳时期，也称为后7。

　　前3、后7这10天里，坚持每天按揉乳四穴，每穴5分钟（以乳头为中心，上下左右各旁开2寸的四个穴位合称乳四穴），打通乳房周围的经脉，两个月后，乳房就会变得大而饱满。

        丰胸美味营养餐

         1.四喜糊四喜糊就是用核桃、松仁、黑芝麻、花生米打成的糊糊，每天吃一碗。
          2.三豆大米粥黄豆、青豆、黑豆加普通大米熬成粥，每天吃两碗。
           3.猪蹄炖木瓜先将猪蹄炖到九成熟，再放入削过皮的木瓜块，炖熟后加入适量的米酒（北方叫醪糟或酒酿），即可食用。

]]> <![CDATA[90后新晋妈咪大晒货~路过进来哦~]]> 我是个90后，虽然今年才22岁，但我已经是个孩子妈啦！\(^o^)/~谁让我很早就遇到了生命中的Mr Right呢，既然已经遇到了，那就要抓住，所以一毕业我就嫁给了现在的老公，现在连娃都有啦……
别看我年轻，但我可是新时代的标准好老婆，上得了厅堂，下得了厨房，更能住的进老公的心房O(∩_∩)O~但同时，我更是新时代的超级辣妈，做好老婆好妈妈的同时，更是老公和儿子的女王。心情好的时候我给他们做饭，但要是情绪不高，那就让老公带着一起出门吃大餐；带小孩我确实很拿手，但如果累了要睡觉，那么管他是不是深更半夜老公一定要接手……

平时我没什么大的兴趣，就喜欢护肤，我跟老公的分工可是很明确的，他负责赚钱养家，我只管貌美如花！所以逛丝芙兰成了我每个月必做一次的工作，给大家晒晒我昨天刚去丝芙兰囤的一堆护肤品吧！

先给大家看看这个爽肤水，瞧瞧，可是按压式的设计哦！话说我是个小迷糊，之前用的爽肤水没有喷头，经常一不注意就会把水倒很多出来，用不完就直接往老公脸上抹O(∩_∩)O~现在有了这个按压式的喷头可就方便多拉，起码老公是不会再抱怨了……

这个粉色的丝芙兰轻凝润肤乳，对于粉色的DD我真的是无法抗拒，看见粉色我就兴奋，家里粉色的DD也不少，什么床单啦、窗帘啦……大都是粉色，虽然老公总是对我的粉色发表意见，但总抵挡不了我的一假哭二撒娇(*^__^*)~瞧瞧这质地，果然对得起她的名字，真的是轻凝啊

平时特别喜欢护肤，所以对这些护肤的知识还是有点小了解的，知道小年轻也是需要使用抗老产品的。这款丝芙兰的紧致抗皱精华乳就被我收入囊中啦，紫色的瓶身我超爱，因为除了粉色我就最喜欢紫色了！O(∩_∩)O~紫色的DD看着就感觉很浪漫啊~决定了，这款一定要和老公一起用……

护肤品买齐了，彩妆当然也不能少！丝芙兰珠宝盒彩妆盘，怎么样，够炫吧……这个包装看起来就够华丽，真是跟我的风格完全相配啊\(^o^)/~看看里面的颜色，真的有够炫，以后一天换一款眼妆，把老公彻底迷晕~~
    
夏天快到了，香水也是必须收回来的，洛丽塔的一款香水，老公说很适合我

看我晒了这么多，有木有觉得我很败家？O(∩_∩)O~其实我自己也觉得自己有那么一点点小败呢，不过话说回来，我这样败家，还不是为了老公好么，毕竟带出去个美娇娘总是会更有面子的，你说是吧！所以为了老公的面子，我们也要多宠爱自己一点呢(*^__^*) ……
]]> <![CDATA[【美容护肤】牛奶养出光滑白嫩-让肌肤美无缺]]> 牛奶对于我们的皮肤帮助很大，在我们日常的生活中，牛奶的用处很多，那么接下来我们就来详细的了解一下相关的内容吧！牛奶养出光滑白嫩肌肤，肌肤美无缺 ！

1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

2、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

3、酸奶奶油面膜——去皱
酸牛奶 、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

4、酸乳酪面膜 ——使皮肤增白
酸乳酪可以直接涂于面部美容
，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。


5、酸奶蜂蜜柠檬—— 使表皮上的死细胞脱落
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

6、牛奶快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若anmo的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。

]]> <![CDATA[成都的美女们，走过路过不要错过喔~！]]> 吃喝的朋友好丫。我刚开了家网店，现在只卖女装哟，大家有看上的就请照顾下生意哟~ 欢迎各位提宝贵意见哟，本店的衣衣些都是经过我每天精选再一个一个页面上传的宝贝哟，索然都不是很好看。但都是看了评论说好的才敢上上去的。（如果质量不好就会得差评呢） 所以质量都不错哈。图片上的宝贝都有货哟，如果觉得可以的，就帮忙收藏下我的网店啦~ 如果大家有喜欢的衣服可以把别家的网站发给我看下，如果我有货 会以最优惠的价格给吃喝的朋友哟、

虽然本店没有加入消保，但是大家都知道的，在TB店买东西，买家点确认付款后，钱都是打到支付宝的给担保的，等买家点确认收货后，钱才会打到我的帐号上哟，所以大家不用担心自己会被骗哈。
淘宝上的皇冠店都是很早就开了的，之前也是没有一个信用的，后面也是靠自己推广 后来慢慢才升到皇冠的。
我相信靠我的努力  大家的捧场 生意一定会好的。
先谢谢吃喝的朋友哟。 这是我的网店哈。如果大家还想看其它衣衣的话，欢迎大家到我的网店选购哟、



]]> <![CDATA[追逐潮流有点累，穿出自我才是真！]]> 2012夏日街头如何穿？是靠流行单品一决胜负，还是凭潮流风格做最有态度的自己，甚至双管齐下，对于夏日搭配我们都有N个选择，不如就来了解一些穿搭的灵感，找到最适合自己的look!

No.1街头不是T台，最自然还属日系清新风



炎炎夏日之际，比起看到繁复印花大色快，更想遇见清新自然的日系装扮，一身有层次感的素色搭配，用全新登场的One Star Seeker来点明潮流态度，desert boots款型加上石洗处理的粗帆布，标志性star logo也移到了鞋后方，不喧宾夺主却能极力陪衬的鞋款才是本季的最佳选择。]]> <![CDATA[痘痘告诉你哪里病了]]> 左脸颊痘：说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。凌晨1~3点，是肝最强的时间，你能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。

右脸颊痘：肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：注意保养呼吸道，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

额头痘：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

嘴唇周围痘：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。长效建议：舒肠助排毒，便秘导致体内毒素累积。可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道。

双眉间痘：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。


]]> <![CDATA[雅诗兰黛公司福利，三款美白淡斑精华怎么用？]]> 雅诗兰黛密集焕白精华露

倩碧宛若新生柔肤精华露

悦木之源（品木宣言）亮白舒缓精华素

第一个专柜价格是830.后面两个一个是380一个是480，你们知道这三个这个季节应该怎么用吗？先用哪支？


求教，本人平时几乎不用化妆品，但是公司发的这三个正好是自己想用的，因为自己比较黑，希望大家可以帮助，我上网时间很少，希望懂美白护肤的高手看到能够给点意见和帮助，



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]]> <![CDATA[预防流感高招对抗流感多发季节]]> 预防流感，在眼下流感多发的季节，成为人们茶余饭后关注的话题。面对来势汹汹的流感，人们该如何预防流感?专家提醒，除了高危人群接种流感疫苗外，人们预防流感，最重要的是健康生活、增强体质。那么，人们日常生活中应该从哪些方面着手预防流感呢?

预防流感，首先要了解流感。
流感和普通性感冒相比，传染性更强，在人群中扩散得也更快。流感患者通常会有下列症状：发烧，咽喉肿痛，咳嗽，流鼻涕，头痛以及肌肉酸痛等。流感无论是治疗还是预防，都并非难事，关键在于患者能否正确选择有效的防治药物。
发热未必就是流感。医院发热门诊工作人员表示，如今到发热门诊就诊的发热患者未必都感染流感。如果患者合并有扁桃体发炎，白细胞高，则可能是普通感冒引起的细菌感染，要考虑使用青霉素等抗生素进行治疗。
专家提醒，发热患者尤其是发热持续一两天，发热在38℃以上的，最好不要自行服用退烧药，尤其不能擅自使用抗生素，应就近到医院发热门诊就诊;同时提醒市民做好预防流感工作，虽然流感较一般感冒来得更凶猛，但只要正确、及时服用预防流感常用药，如999感冒灵等，是完全可以防治的。

有人说，预防流感最有效的办法是注射流感疫苗，或者吃一些预防药品。面对接种疫苗预防流感的办法，专家做出了权威的解答。
去年打的预防流感疫苗今年还管用吗?疫苗每年更新，接种最新的流感疫苗才能达到预防流感的效果，"打流感疫苗不能马上产生抗体，并且流感病毒的类型非常多，每年都在变化，打了疫苗并非就能一劳永逸。增强体质，健康生活，才能更好预防流感"。
什么时候打预防流感疫苗合适?预防流感接种疫苗至少应提前一个月，一产生保护性抗体。因为一般疫苗接种15天左右，人体才能产生保护性抗体，1个月后体内的抗体水平达到高峰。
哪些人需要打预防流感接种疫苗?60岁以上的老人、儿童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系统疾病的人群是流感并发症风险较高的人群，建议优先接种预防流感疫苗。
今年的易感人群是哪些?专家提醒，目前流感爆发高峰期还未出现，但今年的易感人群与往年差别不大，仍为一老一小两大人群，慢性基础病患者也要特别注意，积极做好预防流感工作。
专家还提醒，疫苗经过30多年的应用，充分证明了其安全性和可靠性，极少发生副反应。接种后，一般需要观察30分钟左右方可离开。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
　　
专家介绍，预防流感除接种流感疫苗外，还应从以下几方面着手：
保持良好的个人卫生及环境卫生。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
嚼生大蒜。大蒜是最好的天然感冒预防药物。根据实验，它能够杀灭感冒及流感病毒。你可以咀嚼一点生大蒜，不用咽下去即可。
大量喝水。多喝水可以使你的免疫系统保持健壮。你也可以加入柠檬或者蜂蜜、绿茶等。如何才知道自己补充了足够的水份呢?如果你排出的尿液几乎是清澈的，说明你补充的足够了。如果依旧是黄色，说明你需要补充更多的水份。
停止吸烟。对于习惯抽烟的人来说，这可能是比较难以执行的一个。但是如果你想防止自己被传染流感，那么还是戒掉它吧，毕竟吸烟的坏处并不只针对于流感。研究表明，吸烟者比不吸烟者更容易遭受流感侵袭，并造成口腔的病害。
多吃水果和蔬菜。记得每天要吃水果和蔬菜，补充身体需要的维生素，帮助你提高免疫力。例如，苹果具有抵抗病毒的作用。
保持房间通风。保持房间适当的通风可以显著降低空气中致病细菌的浓度，养成开窗通风的习惯，避免细菌过于集中。
与患病者保持距离。要降低患流感的风险，最好不要和患病者接触过于亲密。此外，患病者使用的毛巾等清洁工具一定不要共用。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
勤洗手。人接触到流感病毒后，病毒会在人体表面存活48小时。所以，用温水和肥皂每隔一段时间洗洗手可以防止病毒的侵害。
不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。很多人都有这样的习惯，经常无意识地会去揉眼睛，摸鼻子等，但是一时很难改掉。要知道，眼睛，鼻子和嘴巴是病毒进入你体内的入口，手上的病菌会毫不留情地侵入你的体内。
以上这些技巧可以帮助有效预防流感。在日常生活中谨记预防流感三字经："常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静。"平时加强身体锻炼，养成良好生活卫生习惯，在这个流感多发季节保持健康，让流感不再挑中你。
]]> <![CDATA[买衣服是件纠结的事情啊，晒一晒那些一买了就后悔了的衣服]]> 看标题，我相信很多JM们就和我有着相同的烦恼。
我相信自己的时尚品味。
但是你们都知道，女人，有的时候就是管不住自己。
就是想买。
想买的东西的时候，觉得啥子穿上身都可以，穿起再难看营业员一忽悠你就觉得是你超模老。
想买东西的时候，不管家里有没得衣服包包搭配，有没得类似的款式，都要买。
  
我只是庆幸哦，还好我不是尽花我爸爸妈妈的钱钱，至少我还是有自己的收入的。
要是我只是一个遭妈妈爸爸养起的娃儿，我该如何是好··
好嘛··我开始了··
第一件，来自kookai的长款针织衫。
话说，我今年现在衣柜里面的针织衫不下15件，光是基本款式，颜色不一样的，我就有6件。
我算不算是针织衫狂人。
至于这件kookai的针织衫，当时买它的时候，主要是因为，第一，我没得这种军绿的针织衫，第二，我没得长款的针织衫。
而且当时买的时候也是属于要换季，女人貌似一到换季就拼命的想买衣服。
于是在营业员的忽悠和我自己的迷糊状态下，我下手了。
回来之后后悔不已，因为，那个颜色和款式，真的太显老了···完全不是20岁的人应该穿的衣服。
虽然我承认这个衣服好好搭配还是很有前途的。
但是当我回家穿上身，就真的觉得好丑啊。
来，看本尊
  

第二件，是一条裙裤，是我妈妈给我买的··
但是这个和我在网上买的一条黑色雪纺的长裙基本一致。
区别在于，价格，牌子，
好嘛，直接上图
  
  
  

第三件，coach的T桖，
当时在香港买的，买的动机是，当时我的肥的已经不成样子了。
我下定决心运动减肥。
所以买来运动的时候穿，
一起买的还有一套juicy couture的运动套装，那个运动套装我至少还穿起买了两天步的嘛，这件是正儿八经一次都没有动过。
  
  
第四件，说起这条裙子都是气。
当时也是购物症发了，失心疯的觉得自己穿起很好看，就买了，
一条简单的雪纺的裙子，1580，我真的觉得我有病。
气愤的事情是，我回学校，寝室的同学就喊我帮他在淘宝上面买东西，结果那家店里面就有这条裙子，
也是雪纺的材质，一模一样，价格100多点。
当时我就气愤了，
而且后来穿起那个裙子，顿时觉得好难看，
寝室的也觉得我脑壳有病买这个裙子，
所以，我决定，趁我还没有强迫性的把吊牌剪掉，马上去退货。
结果，第二天一去，那个牌子居然就遭拆了！
我就无语了噻！
对老，这个牌子叫coco deal
大家以后千万不要买，网上到处是仿货，而且本身这个牌子的质量也一般。
上图
  
话说，肯定有很多姐妹问我，买了后悔为什么不直接退货。
很简单。
我觉得我有强迫症。
不管是在哪里买的衣服，买来的第一件事情就是把吊牌剪掉，
只有把吊牌剪掉了，我才会觉得那件衣服属于我了。
而且我也时常在商场付款之后马上剪掉吊牌，然后扔掉或者给营业员。
要是衣服有扣子，我回去一定要把所有的扣子全部拆掉重新钉过···
你们说我是不是有强迫症。
这样子，就退不到货了。真心郁闷。
姐妹们，你们有没有买了就后悔的衣服嘛？
]]> <![CDATA[清爽活力抢眼搭 亮色系美衣提亮整体造型]]>
超甜美的全蕾丝连衣裙,本季最人气的混搭单品,精致大方的设计,上身很显气质,随性的设计,更突显你的身材曲线。

甜美的花朵短袖T恤,休闲范十足的款式,受到很多MM的青睐,休闲的造型,上身很有型,超吸眼.

精致大方的全蕾丝打底衫,甜美女生最爱的混搭单品,修身又很显瘦的款式,更突显你的好身材。

超人气的镂空开衫,夏季必备的混搭款小外套,淑女范十足的设计,搭配裙装或者裤装都很时尚。

精致甜美的小立领雪纺衫,可爱的喇叭袖设计,淑女范十足的款式,搭配一条百褶短裙就很甜美。

活力十足的撞色格子衬衫,休闲又很百搭的款式,搭配一条牛仔裤就可以靓丽出门了。
]]> <![CDATA[化妆品古韵汞超标万倍 致消费者肾中毒]]> ]]> <![CDATA[脸色痘痘这么多]]> <![CDATA[网购shopping集合 不出门买到爽有木有]]> 女人天生爱败家
心情不好要败 心情好了更要败
天气太冷、太热不想出门仲么办
宅在家里也能败
网购不出门照样买到爽

厚厚 Po张最近败家合照
查查去年某著名购物网站
消费金额被戏称为剁手型
一边感叹自己败家 一边还是忍不住下手
新入的骨头先生家高保湿清爽系列
牛尔老师家白玉兰雪耳钻采紧致美白面膜
。。。
这些都改天详细分享

锵锵锵锵~~~今天的重头戏上场
旁氏无瑕透白系列哦，精华是挺早入的，水润透白防晒露是新“入伙”的，我可是旁氏家的忠实fans呢


最近很多朋友都说这支很好用
所以赶着也给自己入了瓶


SPF30/PA+++
对于OL来说足夠对抗夏日紫外线
清爽丝滑配方
夏天最怕防晒产品粘粘腻腻
面对粘膩的防晒产品
怎么都不会有勇气涂足量
非把皮肤給憋坏不可
这支产品的质地却是很清爽，无油。
VAO-B3无瑕白皙复合因子能淡化肌肤色斑瑕疵，
而且涂抹后肤色也感觉明亮了些，
真正做到了“外防晒、内美白”

玲珑修长的瓶身 动感十足
按压设计
避免接触空气也方便取用

相比防晒乳、防晒霜
防晒露在质地上无疑水润很多
悠悠花香 淡雅好闻


推开
延展度自不用説
清爽感马上就能感受到

水润的质地不用再担心凃足量之后会给肌肤带来面具感
可以清透防晒一夏天
以上
网购战利品晒贴完毕
今年继续争做剁手型败家狂
亲~~
你今天败了没O(∩_∩)O~~
]]> <![CDATA[护肤专家冰寒为大家揭开化妆品含汞的秘密]]> 护肤专家冰寒为大家揭开化妆品含汞的秘密：汞和美白的6个问题
　　1.美白产品为何用汞？
　　便宜、有效、快捷，若不是有毒，汞类堪称完美的美白剂。
　　2.含汞的产品有何危害？
　　a.汞剂会和脂肪结合形成黑色物质，所以速效美白后会出现更严重的斑。
　　b.汞进入体内极难排出，形成积蓄性中毒，对人体的肝、肾、神经、骨骼等造成严重的损害。
　　3.汞添加物是什么东西？
　　汞的化合物很多，最易于添加到违禁化妆品中的韩都衣舍旗舰店是氯化氨基汞，白色无味，不会影响产品外观，而汞则是红色，所以不像氯化氨基汞那么常用。
　　4.所有的美白产品都必须含汞才能美白么？
　　错！！在美白产品中添加汞的是违禁行为。安全的美白成分有很多，如维生素C、B3，许多植物萃取成分，如甘草定、熊果苷、当归、川芎、茶多酚等。只是这些成分更贵，而且见效没有那么明显。
　　实际上，消费者追求速效美白、祛斑的错估观念给了这些违禁产品生产空间。
　　5.如何避免含汞的产品呢？
　　a.不要盲目的追求速效美白、祛斑产品。
　　b.从历次检查结果看，批发市场、农村和小城镇的美容院、网购是违禁产品的主要流通渠道。
　　由于Hg是化妆品进入正轨流通渠道的必检项目，所以较知名品牌(正规渠道)可以不用担心。一些小城市中有专门卖假冒名牌的化妆品店则需要多加警惕。
　　6.怎样检测产品中是否含有汞呢？
　　日常生活做定量检测比较难，但是可以做定性检测，不过火烧、沉水之类的方法均属谣言。
　　根据北京大学陆丽薇老师的整理，以下几种方法可供参考：
　　a.取嫌疑产品涂于纸上，滴30%氯化亚锡和2滴苯胺，如果变黑灰则为严重超标。
　　灵敏度：中
　　b.将嫌疑产品稀释，加入碘化钾饱和溶液，立即出现橙红色沉淀物，继续滴入，沉淀消失，则为严重超标。
]]> <![CDATA[清凉夏季美美的凉鞋拖鞋]]> 美美鞋推荐1


]]> <![CDATA[7DAY护肤秘笈，新娘紧张啊！]]> 和闺蜜罗列了一大堆需要保养的细节，必须做足，这样在婚礼现场就能看到一个完美的新娘了！咳咳~~先送上拍的结婚照吧！！！
]]> <![CDATA[美白神马的一定要做到，做好，做全！]]>
这款巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳是这个系列的明星产品，所以买的时候也没有犹豫，就买下来了，现在年纪上去了，斑斑点点都开始冒出来了，所以一定要扼杀扼杀，全部不能让它们出来在我脸上搞聚会！

包装什么的非常喜欢，宝石蓝的外壳做得很有质感，风格还是走欧莱雅一贯的欧  美简约风格！

先来说说明星产品精华吧！添加高浓度精纯鞣花酸，如光学美白般，集中释放，祛斑焕白。 有效成分鞣花酸，相当于熊果苷成分的5倍美白功效 。植物萃取成分，卓效美白同时不伤害肌肤！从成分分析的话可以把功效归类出，美白，祛斑，温和！所以任何肌肤都是可以放心使用的哦！

奶黄色的乳液质地，有一股欧莱雅家独有的香味，涂抹开来的时候很水润哦，而且吸收度也很惊人，顺带提一下不油腻的，很适合夏天使用！

质地瞬间就吸收了，肌肤也呈现透亮的健康光泽，而且非常舒服，没有任何负担感。淡斑的东西不是一天就能看出效果的，所以一旦开始使用的时候就一定要专心，每天早晚都要使用，这样才会看到效果哦！我用了两个星期了，一些不是很深的小晒斑已经开始变小变淡了，感觉效果还是不错的！

这次还搭配了一款日霜来搭配使用哦，这款日霜对我来说真心入的很值，比想象中还要好！而且添加UV过滤成分，可以隔绝紫外线和外界污染哦！特有Pro-Vanish活性褪黑科技，均匀肤色，搭配宽频UV防护，巩固精华淡斑成效。 用了精华加日霜之后不要忘记还是要涂抹防晒隔离的哦！

嫩粉色的质地很厚实~涂抹开来的时候感觉到这款日霜还是很轻薄水润的，而且涂抹开来很舒服，质地很温和！最重要的是肤色有了大大大的改变，瞬间就白皙亮泽了很多！

而且肌肤水润得很，仔细看这款日霜是有反射微粒的，所以肤色在瞬间就有了很大的改善哦，涂抹上一款轻薄的BB霜或者防晒霜，就可以直接出门了，非常方便哦！
美白还是要面面俱到的，特别是不能忘记白天防晒，晚上修护，一个星期做两个修护面膜，女人一定不能懒惰哦！
]]> <![CDATA[白醋美容方法 妙方让女人年轻10岁]]> 经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。
    1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹
3、白醋柔嫩肌肤：
    A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
    B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
  4、白醋祛斑褪斑： 用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
  5、白醋驱除倦容： 用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。
  6、白醋还能抑制头屑： 每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发： 每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇: 巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。
    1.爽肤水: 材料:白醋（上海白醋２．２０元）；凤凰甘油（３元）
    配方一：皮肤粗黑者。 白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮肤，一日２－３次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤 即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感．
　　配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油４：１混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．
　　配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋＋甘油＋一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用．
　　配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水＝１：２：４，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
２．嫩肤去痘：
    配方一：白醋+纯水。白醋：纯水＝１：３配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行．你觉得整个脸湿润就行．偶然还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了．
　　配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁＝１：１调好，洗脸后涂于脸上１０分钟后洗去，一日３次，连用半个月以后不发．
　　配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。



]]> <![CDATA[白醋美容方法 妙方让女人年轻10岁]]> 经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。
    1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹
3、白醋柔嫩肌肤：
    A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
    B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
  4、白醋祛斑褪斑： 用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
  5、白醋驱除倦容： 用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。
  6、白醋还能抑制头屑： 每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发： 每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇: 巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。
    1.爽肤水: 材料:白醋（上海白醋２．２０元）；凤凰甘油（３元）
    配方一：皮肤粗黑者。 白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮肤，一日２－３次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤 即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感．
　　配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油４：１混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．
　　配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋＋甘油＋一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用．
　　配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水＝１：２：４，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
２．嫩肤去痘：
    配方一：白醋+纯水。白醋：纯水＝１：３配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行．你觉得整个脸湿润就行．偶然还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了．
　　配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁＝１：１调好，洗脸后涂于脸上１０分钟后洗去，一日３次，连用半个月以后不发．
　　配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。



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